فروشگاه

فروشگاه

صرفه جويي در مصرف آب هنگام حمام كردن

۸ بازديد

صرفه جويي در مصرف آب هنگام حمام كردن

مجموعه: مهارتهاي زندگي

صرفه جويي در مسواك زدن، آشپزي و تميز كردن بسيار توصيه مي شود. همه كم و بيش با اين روش ها آشنا هستيم. هر كسي مي داند كه نبايد در هنگام مسواك زدن شير آب را باز بگذارد. اما اين تنها بخش كوچكي از مقدار آب مصرفي در خانه است. هنوز هم راه بسيار زيادي در كاهش مصرف آب باقي مانده است. در اين مقاله با كاهش مصرف آب در حمام آشنا مي شويم.

 

• قبل از شروع

بيشترين مصرف آب در حمام هميشه قبل از شروع به شستشو و در هنگام انتظار براي گرم شدن آب صورت مي گيرد. هميشه سطلي را در حمام داشته باشيد و آب سرد را در آن جمع كنيد. از اين آب براي شستشوي دستشويي، تميز كردن خودرو، آبياري گياهان يا تميز كردن منزل استفاده كنيد.

 

• دوش كم مصرف

دوشهاي كم فشار نصب كنيد. خريد اين دوش ها شايد مبلغي هزينه بر شما وارد كند، اما در آينده با كاهش مصرف آب در قبض شما جبران مافات مي كند. جريان آب در شيرهاي رايج در حمام در هر دقيقه در ۵ گالن و يا بيشتر است، در حالي اين جريان در دوش هاي كم فشار به طور معمول ۲٫۵ گالن در هر دقيقه (يا كمتر!) است.

 

• زمان كمتر، مصرف كمتر

براي كاهش مصرف آب در حمام، زمان كمتري را زير دوش صرف كنيد. اگر زير دوش غرق فكر مي شويد و زمان از دستتان در مي رود، با خود دستگاه پخش موسيقي ببريد و به خود بگوييد كه بعد از چند تراك از حمام بيرون مي آييد. ترانه هاي خيلي طولاني حساب نمي شود!

 

• شير آب را ببند

اگر قرار است در حمام اصلاح كنيد يا مسواك بزنيد، شير آب را ببنديد.

اسباب بازي

ليدي مد

رابوكالا

خانه چين

• دوش بگيريد

حمام نكنيد. دوش بگيريد. اگر به جاي هفته اي دو بار هر روز دوش كوتاهي بگيريد آب كمتري از آن مصرف مي كنيد كه هفته اي نيم ساعت حمام كنيد.

 

• نظامي باشيد

نظامي حمام كنيد. در بهار و تابستان به گرم كردن حمام و بخار كردن آب نياز چنداني نداريد. دوش را باز كنيد و خود را خيس كنيد. دوش را ببنديد و خود را صابون بزنيد. دوش را باز كنيد و صابون ها را بشوييد. با اين كار به مقدار شگفت آوري در مصرف آب در حمام صرفه جويي خواهيد كرد.

 

• مصرف آب در حمام

شامپوها و صابون هايي راخريداري كنيد كه با مقدار كمي آب شسته مي شوند. صابون و شامپوي سر بچه علاوه بر اينكه حاوي مواد شيميايي كمتري است، به آب كمتري نيز براي شستشو نياز دارد.

 

استفاده از وان و حمام گرفتن را به حداقل دفعات محدود كنيد

 

• وان، نه

استفاده از وان و حمام گرفتن را به حداقل دفعات محدود كنيد. هر بار استفاده از وان ۳۵ تا ۵۰ گالن آب مصرف مي كند، در حالي كه يك دوش ۱۰ دقيقه اي با دوشهاي كم فشار تنها ۲۵ گالن آب مصرف مي كند.

• حمام اشتراكي

به همراه بچه ها حمام بگيريد. با اشتراك در حمام گرفتن به همراه بچه ها علاوه بر كاهش مصرف آب، از شيطنت آنها و اسراف آب نيز جلوگيري مي كنيد. براي رعايت حدود شخصي مي توانيد تا قبل از خروج آنها از حمام و اتمام شستشوي آنها با لباس حمام بگيريد.

 

• وان مخصوص بچه ها

بچه هاي كوچك را در وان كوچكي حمام كنيد. وان مخصوص وي (كوچك) را نيمه پر كنيد. در حين بازي كودك در آب وي را با شامپو و صابون تميز كنيد و با همان آب كف شامپو را از تن وي بشوييد. بدين ترتيب، تنها لازم است زير دوش و با مقدار كمي آب وي را كاملا تميز كنيد و از حمام خارج كنيد.

 

منبع: ModernSurvivalBlog - Gracelinks

تهيه‌كننده چيني نتفليكس مسموم شد | مرگ در ۳۹ سالگي


نكاتي مهم براي كباب كردن سير و خشك كردن گوجه فرنگي


نكاتي براي سرخ كردن و فريز كردن بادمجان


نحوه ي تميز كردن و آب پز كردن سيب زميني


خشك كردن زرد آلو ...


دور كردن كپك از يخچال


روش هاي برطرف كردن بوي بد كفش


3 روش درست كردن قلك


منجمد كردن چند نوع غذا


ست كردن كوسن با مبل

چند نكته بسيار مهم كه براي مرتب كردن ميز شام حتما بايد بدانيد


آموزش گام به گام پاورپوينت (قسمت اول)


آموزش پاورپوينت – طراحي و زيباسازي اسلايد ها


ست كردن كوسن با مبل ؛ ايده‌هاي رنگي كوسن براي انواع مبلمان


چگونه ارائه اي عالي و تحسين برانگيز با ساخت يك پاورپوينت حرفه اي داشته باشيم؟

تغذيه ي مناسب براي دانش آموزان

۱۰ بازديد

تغذيه ي مناسب براي دانش آموزان

مجموعه: تغذيه كودوران تحصيل دانش آموزان يكي از حساس ترين دوره ها چه از لحاظ رشد شخصيتي و چه از لحاظ رشد جسماني مي باشد. بنابراين تغذيه ي دانش آموز بايد به طوري باشد كه از تمام جهات نياز هاي او را برطرف سازد...

به طور كلي برنامه غذايي در زمان مدرسه و خارج از مدرسه تفاوت چنداني ندارد فقط موضوع اين است كه در اين دوره كودكان و دانش آموزان بيشتر به مصرف غذاهاي فرآوري شده يا غذاهاي فست فودي روي آورده اند. با اين حال اگر فردي به عنوان يك محصل يا يك دانشجو مي خواهد از حداكثر پتانسيل ذهني و جسمي خود استفاده كند بايد تمام موادمغذي شامل املاح و ويتامين ها و موادمغذي ماكرو و ميكرو براي هر فردي به طور متعادل و با توجه به مقدار نياز فرد به بدن او برسد.

صبحانه مهم ترين وعده غذايي دانش آموزان
 يك تغذيه خوب با اولين وعده غذايي روز آغاز مي شود. كودكان معمولاً به دلايل گوناگون از خوردن صبحانه امتناع مي كنند. در اولين گام سعي كنيد برنامه صبحانه را طوري تنظيم كنيد كه زمان كافي براي خوردن اين وعده غذايي در اختيار داشته باشيد. در ضمن، خوردن صبحانه به همراه ساير اعضاي خانواده نيز كودك را به اين امر تشويق مي كند. به طور كلي يك دانش آموز براي شروع روز به ۶۳۸ كالري نياز دارد كه اين مقدار كالري، مي تواند از طريق نان، پنير بدون چربي، گردو، غلات و شير تأمين بشود. كودكان بايد روزانه حداقل ۲ ليوان شير بخورند. اگر فرزند شما از خوردن شير امتناع مي كند، مي توانيد از جايگزين هايي مثل فرني و شيربرنج كه حاوي شير هستند، استفاده كنيد. در مجموع به ياد داشته باشيد كه صبحانه در حدود ۲۵ درصد از انرژي روزانه بدن را تأمين مي كند.

 

دانش آموزان حتماً از ۴ گروه اصلي غذايي  استفاده كنند
 آنچه در يك شرايط طبيعي از افراد و نوع تغذيه شان انتظار مي رود اين است كه برنامه غذايي دانش آموزان را طوري تنظيم كنند كه بتوانند از همه موادمغذي موجود، ويتامين ها و املاح به مقدار مورد نياز، به بدن خود برسانند. البته همه بايد مراقب باشند حتي دچار كمبودهاي خفيف و حاشيه اي كه مي توانند روي قدرت ذهني و تمركز يادگيري تاثير گذار باشند، نشوند. پس توضيح خيلي ساده اين است كه اگر مي خواهيد گرفتار چنين مشكلاتي نشويد بايد مطمئن باشيد همه گرو ه هاي غذايي در برنامه خوراكي تان وجود دارد.

 

به طور مثال اگر يك نوجوان كه اتفاقا در سن رشد هم هست طي يك روز يعني در فاصله زماني ۲۴ ساعت شير، ماست، دوغ و به طور كلي از گروه لبنيات به هر دليلي مصرف نكند اما در عين حال از ساير گرو ه هاي غذايي ديگر حتي ده ها كيلو استفاده كند به دليل اينكه لبنيات در برنامه غذايي اش نبوده به هيچ عنوان كلسيم و ويتامين B۲ بدنش تامين نمي شود.

 

مصرف نكردن گروه غذايي گوشت ها و پروتئين نيز مي تواند كمبود آهن و روي را در پي داشته باشد، بنابراين از آنجايي كه همه موادمغذي در گروه هاي اصلي پراكنده هستند، حتما بايد ۴ گروه اصلي خوراكي شامل شير و لبنيات، نان و غلات، سبزيجات و صيفي جات و ميوه ها همراه گروه گوشت ها كه علاوه بر انواع گوشت هاي كم چرب، پنير و تخم مرغ و مغزدانه ها را هم دربرمي گيرد در برنامه غذايي روزانه افراد گنجانده شود.

اسباب بازي

ليدي مد

رابوكالا

خانه چين

 ميان وعده هاي مدرسه
* گاهي اوقات والدين توجهي به تغذيه ندارند و براي ميان وعده تنقلات مضر را در كيف بچه ها قرار مي دهند. اما اين نگراني وجود دارد كه با ادامه اين روند، پس از مدتي، كودكان ديگر ذائقه شان در مورد مصرف مواد غذايي مناسب تغيير يافته و به مصرف فرآورده هاي غذايي روي بياورند.

*  اين فرآورده ها كه در بسياري از موارد داراي مقادير زيادي از انرژي مي باشند، داراي مقادير اندك و نامناسبي از ريزمغذي ها بوده و تعادل مناسب را در برنامه غذايي كودك ايجاد نمي كنند. بر اين اساس بهتر است مادران گرامي، ساندويچ هاي خانگي را براي صبحانه و نيز انواع ميوه هايي كه شسته شده و درون كيسه فريزر آماده مصرف مي باشند، را براي كودك به عنوان ميان وعده مدرسه تهيه و درون كيف او قرار دهند.

* بايد بچه ها را به خوردن آب تشويق و ترغيب كنيد. نوشيدني هاي شيرين مثل سانديس و آبميوه هاي مصنوعي براي يك رژيم غذايي سالم توصيه نمي شود.

 

* مصرف سه وعده در روز لبنيات براي تامين كلسيم مورد نياز بدن ضروري است. بهتر است تا حد ممكن از لبنيات كم چرب استفاده شود.

* فسفر مي تواند نقش اساسي در حفظ سلامت و درمان ضعف فكري داشته باشد؛ از اين رو براي عملكرد مغز كودك به خصوص در هنگام درس خواندن مي توانيد از خشكبار، مغز بادام، پنير، شير و زرده تخم مرغ استفاده كنيد.
 
* مصرف سبزيجات، صيفي جات و ميوه ها به عنوان ميان وعده يا همراه وعده هاي اصلي بسيار توصيه مي شود چون از نظر موادمغذي بسيار متراكم هستند، بنابراين مي توانند به عملكرد فيزيكي و فيزيولوژيكي بدن كمك كنند. اين گروه از مواد غذايي با بهره مندي از تركيبات آنتي اكسيداني مانع بروز آسيب در سطح سلولي خواهند شد.


* گلوكز، عنصري مهم در تأمين انرژي مورد نياز براي انجام فعاليت هاي ذهني و فيزيكي است. اين عنصر در عسل، نان و غلات به وفور يافت مي شود.

* پتاسيم باعث بهبود عملكرد مغز و تقويت ماهيچه ها مي شود. پتاسيم معمولاً در همه مواد غذايي به خصوص موز، مركبات و حبوبات يافت مي شود.

 

هله هوله خوري ممنوع!
 مسلما مصرف خوراكي هاي فرآوري شده مثل سوسيس و كالباس يا اسنك هاي شور مانند چيپس، پفك و حتي خوراكي هاي خيلي شيرين مثل كيك ها و نوشابه هاي گازدار بدترين انتخاب ممكن براي زنگ تفريح بچه ها هستند. چون نه تنها نياز به موادمغذي كليدي را تامين نمي كنند حتي مثلا نوشابه به دليل كالري زيادي كه توليد مي كند و قند فراواني كه دارد مي تواند طي ساعات متوالي باعث افت قندخون بعدي شود، چون اين نوع خوراكي ها در يك لحظه قندخون را سريع بالا مي برند و سيري كاذب ايجاد مي كنند. از آنجايي كه قندخون يكباره بسيار بالا رفته، پاسخ بدن هم خيلي شديد خواهد بود بنابراين انسولين زيادي ترشح مي شود و در نتيجه افت قندخون به فاصله كوتاه اجتناب ناپذير خواهد بود. با اين اوصاف طبيعي است چنين شرايطي روي عملكرد جسمي و ذهني محصل تاثير مي گذارد. خوراكي هاي خيلي شور يا خيلي شيرين مي توانند اوسمولاريتي مايعات بدن را بر هم بزنند كه اين موضوع مي تواند روي قدرت تمركز ذهني و توجه كاملا اثر مستقيمي داشته باشد.

گردآوري:بخش كودكان

اختلالات يادگيري در دانش آموزان


تغذيه ي مناسب براي دانش آموزان


بهترين كفش براي دانش آموزان چه كفشي است؟


ميان وعده هاي مناسب دانش آموزان در مدرسه


اشعار كودكانه براي دانش آموزان پيش دبستاني


به تغذيه دانش آموزان در مدرسه اهميت دهيد


كدام دانش آموزان امسال حضوري امتحان مي‌دهند؟


وزن كوله پشتي دانش آموزان چقدر بايد باشد؟


براي افزايش تمركز به دانش آموزان صبحانه بدهيد!


چگونه سلوليت را بر طرف كنيم؟

چگونه باروني بچه ها را انتخاب كنيم


چگونه كتاب صوتي توليد كنيم ؟


چگونه ورزش رزمي خود را انتخاب كنيم؟


چگونه يك اسكوتر برقي را انتخاب كنيم؟


چگونه تمپو دقيق يك آهنگ را پيدا كنيم؟


چگونه كيسه خواب مناسبي انتخاب كنيم؟


چگونه مناسب ترين صندلي مسافرتي را انتخاب كنيم؟


بهترين كنسول بازي كدام است؟ چگونه بين Xbox و playstation انتخاب كنيم؟


چطور يك كيسه خواب مناسب انتخاب كنيم؟


چطور چادر مسافرتي براي سفرمان انتخاب كنيم؟

برخورد صحيح با انواع همكارهاي بد در محيط هاي كاري

۶ بازديد

برخورد صحيح با انواع همكارهاي بد در محيط هاي كاري

مجموعه: متفرقه

از مخالفت هاي كوچك گرفته تا رقابت ها و چشم و هم‌چشمي ها. همه مي دانيم كه افراد مخالفمان چطور در محل كار بر ما تاثير مي گذارند اما حتي در موارد شديدتر، هميشه راهي براي برخورد با آن همكار ناسازگار هم وجود دارد. اگر مجبوريد در محل كار با افراد مختلف با شخصيت هاي متفاوت و نامناسب تعامل داشته باشيد، از نكاتي كه مطرح مي شود، استفاده كنيد.

 

6 مدل همكار بد در محيط هاي كاري

_ همكاري كه خودش را عقل كل مي داند

همه ما فرد مدعي عقل كل بودن را مي شناسيم. او فردي است كه هيچ وقت نمي تواند انتقادهاي سازنده را بپذيرد، حال به هر شكلي كه شما اين انتقاد را انجام داده باشيد. او اعتقاد دارد كه راه و روش خودش هميشه صحيح است و هر چيزي كه شما يا ساير همكاران بگوييد نظر او را تغيير نخواهد داد.

 

شيوه رفتار با او: بهترين راه رفتار با چنين افرادي اين است كه قبل از گفتن اشكالاتش، از او تعريف و تمجيد كنيد. اول از خودتان انتقاد كنيد و آن را به او هم نسبت دهيد و بگوييد كه شما هم مانند او نيز اشتباهات مشابهي داشته ايد. استفاده از كلمات تدافعي مانند هيچ وقت و هميشه را فراموش كنيد و خيلي كلي صحبت كنيد. به جاي كلمه «تو» از كلمه «ما» استفاده كنيد. سعي كنيد اين كار را هميشه رودرروي فرد انجام دهيد نه با ايميل يا پشت تلفن. با اين كار از بروز سوءتفاهمات جلوگيري خواهيد كرد.

 

_ همكاري كه مداوم بحث مي كند

اين افراد كساني هستند كه دوست دارند حتي درباره بديهي ترين و معقول ترين مسائل هم بحث كنند فقط به اين دليل كه صدايشان شنيده شود.

 

شيوه رفتار با او: ممكن است وسوسه شويد كه او را سر جايش بنشانيد اما بهترين رفتاري كه با چنين فردي مي توانيد داشته باشيد اين است كه بگذاريد حرف هايش تمام شود. بين صحبتش نپريد. بگذاريد هر چه مي خواهد بگويد. وقتي صحبت هايش تمام شد، شما هم نظراتتان را بيان كنيد. آن فردي كه حرف هايش معقول تر باشد هميشه برنده خواهد شد. در جايي كه لازم است موافقت يا مخالفت كنيد و هميشه خونسردي تان را حفظ كنيد.

ليدي مد

فروشگاه اسباب بازي

خانه چين

فروشگاه اينترنتي

_ همكاري كه هميشه «منم منم» مي كند

اين فرد كسي است كه هميشه در حال بزرگنمايي خودش است و اعتقاد دارد كه هميشه همه چيز حول و حوش نيازهاي او مي چرخد. او خود را صاحب همه چيز مي داند، چه مستحق آن باشد چه نباشد. اين مسئله در كارهاي گروهي نمود بيشتري دارد. او هميشه اعتقاد دارد كه مشكلات او همواره بزرگ ترين هستند و از مشكلات ديگران بسيار مهم تر است.

 

شيوه رفتار با او: براي برخورد با اين فرد نيازمند كمي تلاش بيشتر هستيد. بايد سعي كنيد كه مدير شركت يا اداره تان را از توانايي ها و لياقت هاي خودتان آگاه كنيد، به خصوص در پروژه هاي گروهي. زياد هم سر به سر آن همكار نگذاريد اما اگر مي بينيد از جمله آن افرادي است كه عقايد و ايده هاي شما را گرفته و به اسم خود جا مي زند، ديگر بايد دست به كار شويد.

 

_ همكاري كه لجوج است

اين فرد كسي است كه دوست دارد هميشه عقايد و ايده هاي خودش اجرا شود و با عقايد ديگران كاري ندارد حتي اگر غيركاربردي بودن يا بي تاثير بودن ايده هايش براي همه مشخص باشد، باز هم معتقد است كه راه و روش كاري خودش از همه بهتر است.

 

شيوه رفتار با او: بهترين چيز در چنين فردي اين است كه اگر ايده هايش قابل اجرا نيستند، شكستش او را متوجه خواهد كرد. به اين دليل بگذاريد كار خود را انجام دهد تا نتيجه اش را ببيند. سعي كنيد با آرامش، عقايد و ايده هاي ديگر را برايش توضيح دهيد، هميشه به حالت كلي صحبت كنيد و حرف هايتان حالت امري نداشته باشد.

 

_ همكاري كه از پشت خنجر مي زند

اين شخصي است كه همه ما به راستي از او متنفريم. اين فرد هميشه درباره شما و كارهايتان به بدگويي مشغول است و اين كار را معمولا پشت سرتان انجام مي دهد. دوست دارد كه شما را نزد ديگران تبديل به فردي انزجار آور كند.

 

شيوه رفتار با او: دفعه اولي كه از اين موضوع اطلاع پيدا كرديد، او را تنها به مكاني خلوت ببريد و به او بگوييد كه از كارهايش اطلاع داريد. اگر همان بار اول اين كار را انجام دهيد، او تا حدي حساب كار خود را خواهد كرد و البته ممكن است جلوي چشم شما زير همه چيز بزند اما روال كار دستش مي آيد.

 

_ همكاري كه تقصيرات را گردن ديگران مي اندازد.

اين فرد كسي است كه هيچ گاه مسئوليت اشتباهات خود را نمي پذيرد و تقصير را گردن ديگران مي اندازد.

 

شيوه رفتار با او: اگر رفتارش درست بود، شما هم قسمتي از مسئوليت را بپذيريد حتي اگر بيشتر تقصير گردن او بوده باشد اما اگر هيچ اشتباهي نداشته ايد، بهتر است حتما رئيس اداره يا شركت را از اين مسئله آگاه كنيد.

 

اگر همه اين راهكارها شكست بخورد

شما همه سعي خود را براي انجام اين كارها در برخورد با افراد مشكل دار در محل كارتان كرده ايد؛ اما هنوز نتوانسته ايد موفق شويد. در چنين موقعيت هايي مي توانيد يكي از كارهاي زير را انجام دهيد:

 

از او دوري كنيد: لزومي ندارد كه به طور كامل او را ناديده بگيريد، اما تا آن جا كه مي توانيد از برخورد با او خودداري كنيد.

 

درخواست انتقالي كنيد: مي توانيد از مدير قسمت تان درخواست كنيد شما را به بخش ديگري منتقل كند تا براي هميشه از دست آن فرد خلاص شويد.

  مقالات مشابه  

5 تكنيك طلايي براي خريد لباس كودك + عكس

از خواستگارتان نه يكبار بلكه دو بار تحقيق كنيد!


تكنيك هاي مهم ارتباطي در محل كار


قانون جذب و تكنيك ان ال پي دو راه موفقيت شما


با 7 تكنيك اعتماد به نفس خود را زياد كنيد


تاثير تكنيك‌هاي NLP براي برگرداندن عشق


انواع روش هاي بغل كردن همسر و تكنيك هاي آن


تكنيك هاي برتر براي جدي بودن


تكنيك هاي آرايش صورت لاغر


جزئيات و تكنيك‌هاي لمس كردن يكديگر در يك رابطه عاطفي


شناخت درماني چيست و اصول و تكنيك هاي آن كدام است؟

مراقبت از پوست كودك در فصل سرما

۶ بازديد

مراقبت از پوست كودك در فصل سرما

مجموعه: سرگرمي كودكان

هواي سرد و خشك زمستان مي تواند به پوست ظريف و نرم كودكان آسيب برساند. پوست نازك نوزادان در برابر هواي تند زمستاني حساس تر شده و بيشتر در معرض آسيبهاي پوستي قرار مي گيرد. در اين فصل هواي خشك داخل منزل و هواي سرد بيرون، منجر به ايجاد ترك، خشكي، سوزش و سرخي در پوست نوزادان مي شود. بنابراين با آمدن فصل زمستان، شما به كارهايي بيشتر از تعويض پوشك و شيردهي به نوزاد نياز داريد.
جلوگيري از خشك شدن پوست نوزادان
رطوبت پوست مانع از ايجاد ترك در پوست مي شود. بنابراين از ميزان رطوبت پوست صورت نوزاد اطمينان حاصل كنيد. استفاده از مرطوب كننده براي نوازاد قبل از بيرون رفتن از منزل مهم است. نوزاد را هر روز به حمام نبريد. هميشه از صابون هاي ملايم و مخصوص به نوزاد در حمام استفاده كنيد.
پس از آنكه نوزاد به بازيها و آب پاشيدن هاي لذت بخش خود در وان حمام پايان داد، او را  با يك حوله تميز به آرامي خشك كنيد. سعي نكنيد تا حوله را روي بدن نوزاد بكشيد. اين كار باعث مي شود تا پوست نوزاد دچار سوزش شود. زماني كه پوست او مرطوب هست و هنوز كامل خشك نشده است، لوسيون را روي بدن او ماساژ دهيد تا بهتر جذب بدن شود.

اسباب بازي

ليدي مد

رابوكالا

خانه چين

جلوگيري از ترك خوردن لبها
مراقبت از لبهاي نوزاد كه همانند غنچه گل رز است را فراموش نكنيد. قبل از آنكه مي خواهيد از منزل بيرون برويد، لبهاي نوزاد را با يك لايه بسيار نازك از وازلين بپوشانيد. اين كار يك ديوار محافظ بين لبها و سرما ايجاد مي كند و احتمال ترك خوردگي و خشك شدن لبها را كاهش مي دهد. براي درمان ترك و خشكي لب نوازاد نيز مي توانيد از لوسيون ها، روغن ها، و كرمهاي ضد حساسيت مخصوص نوزاد نيز استفاده كنيد. چنانچه مي خواهيد از لوسيون نوزاد استفاده كنيد بايد از لايه ي ضخيم تري براي اين كار استفاده كنيد. اگر لبهاي نوزاد دچار بريدگي شده است مقدار كمي از پماد يا نرم كندده هاي لب را در قسمت بريدگي بماليد.
مراقبت از پوست بيني نوزاد در سرما
اگر سرما باعث آبريزش از بيني نوزاد شده است، سعي كنيد تا از خشك شدن و ترك خوردن پوست بيني جلوگيري كنيد. مي توانيد از وازلين يا ساير كرمهاي مخصوص نوزاد كه ضد حساسيت هستند استفاده كنيد. قسمت زير بيني را با مقداري از كرم مخصوص نوزاد يا وازلين مرطوب نگه داريد. اين كار را چند بار در طول روز انجام دهيد. اين كار براي برطرف كردن مخاط هاي خشك بيني نيز بسيار مفيد است. زماني كه مي خواهيد بيني نوزاد را تميز كنيد، از دستمالهاي مرطوب استفاده كنيد. نوزاداني كه اگزما دارند احتمال مي رود تا در بيني آنها باكتري وجود داشته باشد. چنانچه متوجه پوسته پوسته شدن اطراف سوراخهاي بيني و دهان و همراه آن آبريزش بيني شديد، با پزشك متخصص تماس بگيريد تا با تجويز آنتي بيوتيكهاي موضعي عفونت را برطرف كند.
عرق سوز شدن نوزاد و جلوگيري از آن در زمستان
احتمال دارد تا نوزاد شما در زمستان نيز عرق سوز شود. عرق سوز شدن فقط مخصوص به فصل تابستان نيست. زماني كه غده هاي كوچك عرق بسته مي شود اين اتفاق رخ مي دهد. اگر در زمستان لباس نوزاد بيش از اندازه گرم باشد يا در مكاني قرار گرفته باشد كه گردش هوا در آنجا كم باشد (مانند صندلي ماشين مخصوص نوزاد)، نوزاد عرق سوز مي شود.
براي جلوگيري از عرق سوز شدن نوزاد، لباسها را به شكل چند لايه به او بپوشانيد. به اين شكل هوا از لابه لاي آنها جريان پيدا مي كند. در اينصورت هر زمان كه مشاهده كرديد درجه حرارت بدن او بالا رفته است يك لايه از لباسها را از تن او خارج كنيد و نوزاد را در مكاني قرار دهيد كه از نظر راحتي و تهويه هوا در شرايط خوبي قرار گرفته باشد. زماني كه از بيرون به منزل برگشتيد لباسهاي نوزاد را كم كم از تن او خارج كنيد و اجازه دهيد تا هوا در لباسهاي او جريان پيدا كند.
استفاده از كرم ضدآفتاب را فراموش نكنيد
درست است كه در زمستان دماي هوا پايين است اما فراموش نكنيد كه خورشيد هنوز نقش بزرگي در مراقبت از پوست نوزاد در زمستان ايفا مي كند. برف، 85 درصد از اشعه هاي مضر خورشيد را منعكس مي كند. پس اگر در نواحي پوشيده شده از برف زندگي مي كنيد قبل از خارج شدن ازمنزل صورت نوزاد را با كرم ضد آفتاب بپوشانيد. كرمهاي ضد آفتاب با اس پي اف 15 تا 30 براي نوزادان مناسب است.
جلوگيري از سرمازدگي بدن
در طول زمستان، قسمتهايي از پوست به ويژه سر انگشتان دست و پا، گوش، بيني و گونه، كه در معرض هواي سرد قرار مي گيرند دچار افت شديد دما مي شود و در اين زمان رنگ آن قسمت از ناحيه بدن، زرد يا سفيد به نظر مي رسد. البته اگر سرمازدگي از نوع شديد باشد، منجر به تخريب بافتهاي آن قسمت از پوست مي شود.
بنابراين مراقب پوشش انگشتان دست و پاي نوزاد باشيد. از جوراب و كفش گرم، دستكش و كلاه براي كودكان غافل نشويد. اگر نوزاد شما آنقدر كوچك است كه براي حمل او از كالسكه يا صندلي ماشين مخصوص نوزاد استفاده مي كنيد، از پتوهاي گرم يا پوشش كالسكه يا صندلي ماشين مخصوص نوزاد استفاده كنيد.

 

منبع:ninisite.com

 


اسباب بازي
فكري و آموزشي
پازل، لگو و ساختني
عروسك و فيگور
اسپينر، ابزار شوخي و سرگرمي
تفنگ، تير و لوازم بازي جنگي
ماشين بازي، موتور، سه چرخه
تشك بازي و پارك بازي
تاب و سرسره
ساير لوازم بازي

با زيباترين هتل‌هاي آلمان براي اقامت آشنا شويد!

۵ بازديد

با زيباترين هتل‌هاي آلمان براي اقامت آشنا شويد!

مجموعه: دانستني هاي سفر


 آلمان به عنوان بزرگترين كشور در اروپاي مركزي ديدني هاي بسياري براي ارائه به مسافران دارد. اگر شما بخواهيد به درياچه اي آرامش بخش سر بزنيد، كوه هاي آلپ را اكتشاف كنيد يا اينكه در شهري قرون وسطايي در زمان به عقب برگرديد، آلمان تمام اين ها را دارد.
 
اگر قصد داريد قلعه هاي شهر فوسن يا موزه هاي شهر برلين را ببينيد، بهتر است در هتلي اقامت داشته باشيد كه شايستگي مقصد شما را داشته باشد.

در ادامه، جالب ترين هتل ها در آلمان را معرفي مي كنيم.

1. هتل رمانتيك ماركوستورم، رتنبورگ (Romantik Hotel Markusturm)
 شهر رتنبورگ اب در تاوبر (Rothenburg ob der Tauber) در باواريا يكي از شگفت انگيز ترين مقصدهاي مسافرتي در آلمان است كه به نظر مي رسد به وسيله زمان دست نخورده باقي مانده و از معماري بكر قرون وسطايي برخوردار است. اقامت در هتل رمانتيك ماركوستورم در واقع به اين معني است كه شما مي توانيد شب را در مكاني تاريخي سپري كنيد. اين ساختمان در قرن سيزدهم ساخته شد، و به مدت بيش از 500 سال به عنوان مسكن موقت مورد استفاده قرار مي گرفت. اقامت در هتل رمانتيك ماركوستورم راهي عالي براي شماست تا خودتان را در تاريخ و فرهنگ رتنبورگ اب در تاوبر غرق كنيد.

2. هتل راديسون بلو، برلين (Radisson Blu Hotel)
 جاي هيچ بحثي نيست كه نقطه برجسته هتل شگفت انگيز راديسون بلو در برلين، آكواريوم بزرگ آن در لابي است كه تقريباً 25 متر ارتفاع دارد. علاوه بر اين آكواريوم زيبا كه به نام AquaDom شناخته مي شود، هتل راديسون بلو اقامتگاهي فوق العاده براي هر مسافري در برلين است. اتاق هاي آن لوكس و جا دار هستند، ولي شما احتمالاً بيشتر وقت خود را صرف لذت از رستوران هتل يا بازديد از جاذبه هاي نزديك آن مثل موزه پرگامون، كليساي جامع برلين يا يادبود ديوار برلين سپري خواهيد كرد. 

3. هتل قلعه، كولمبرگ (Castle Hotel)
  اگر هميشه روياي سپري كردن شب در يك قلعه را داشتيد، اين فرصتي بي نظير براي شماست. هتل قلعه كولمبرگ در قلعه شگفت انگيز قرن سيزدهمي واقع شده، و اتاق هاي آن تركيبي زيبا از دكور تاريخي و ويژگي هاي مدرن است. اين اقامتگاهي لوكس است، و هتل شما احتمالاً داراي ويژگي هاي غير منتظره اي مثل حمام هاي گرداب و پنجره هاي شيشه رنگي خواهد بود. زمين گلف فوق العاده اي در فاصله اي كوتاه از هتل قلعه وجود دارد، و اتاق غذاخوري آن شامل آيتم هايي مناسب موزه مثل ماشيني قديمي و زره واقعي شواليه است.

4. هتل كمپينسكي، برشتس گادن (Kempinski Hotel)
 براي عاشقان فضاي باز، هتل هاي بسيار كمي وجود دارد كه شگفت انگيز تر از هتل كمپينسكي در برشتس گادن باشند. هتل كمپينسكي در كوه هاي آلپ آلمان قرار دارد و هتل ييلاقي گسترده و لوكسي است كه شما را قادر مي سازد در فاصله تنها چند دقيقه اي از بالا برنده هاي اسكي بخوابيد. اين هتل نه تنها در زمستان، بلكه در تابستان هم بسيار جذاب است چرا كه چمنزارهاي سرسبز فرصتي مناسب براي كوهپيمايي فراهم مي كند. به عنوان هتلي پنج ستاره، كمپينسكي از چندين غذاخوري سطح بالا، كافه اي داخلي، حمام لوكس اسپا و برخي از بهترين چشم اندازها در تمام آلمان برخوردار است 

5. ماندارين اورينتال، مونيخ (Mandarin Oriental)
 هتل ماندارين اورينتال مونيخ در تالار اپرايي قرن نوزدهمي واقع شده كه به خاطر ويژگي هاي تزئيني آن شناخته مي شود. اين هتل فاصله كوتاهي با وسايل حمل و نقل عمومي و ديگر جاذبه هاي مهم شهر مثل كاخ مونيخ رزيدنز دارد، و به همين خاطر براي مسافراني كه آماده اكتشاف بزرگترين شهر ايالت باواريا هستند بسيار مناسب است. ماندارين اورينتال داراي وسايل گرمايش زيرزميني در تمام حمام ها، سرويس پيشخدمت، تراس هاي خصوصي، اتاق بدنسازي، سونا و تراس پشت بام با چشم اندازهايي فوق العاده از شهر مونيخ است، كه آن را تبديل به مكاني عالي براي سپري كردن تعطيلات در آلمان كرده است.

اسباب بازي

ليدي مد

رابوكالا

خانه چين

6. هتل نو برلين (Nhow Berlin)
 اين اقامتگاه فوق امروزي در پايتخت آلمان شيك و مدرن است و حول و حوش موسيقي مي چرخد. «نو برلين» در كناره هاي رود شپري قرار دارد و فاصله اي كوتاه با نقاشي هاي ديواري روي ديوار برلين دارد. اتاق ها پر از ويژگي هاي مدرن مثل داك هاي آيپاد و دستگاه هاي نسپرسو است، و پنجره هاي از سقف به كف در رستوران ها مهمانان را قادر مي سازد كه با فضاي سرزنده شهر ارتباط برقرار كنند. همچنين گيتار و دستگاه هاي دي‌جي را نيز مي توانيد براي اتاق خود كرايه كنيد.

7. هتل 25 ساعت هافن سيتي، هامبورگ (25Hours Hotel Hafencity)
 هتل 25 ساعت در هامبورگ اولين هتلي است كه در مركز بزرگترين پروژه توسعه اي درون شهري قرن بيست و يكم اروپا قرار گرفته است: هافن سيتي. طراحي آن بر اساس طرحي اسكله است تا با محيط پيرامون اين منطقه بندري متناسب باشد. تمام جزئيات اين هتل به شكلي ظريف برنامه ريزي شده تا با اين موضوع هماهنگ باشد. شايد هتل در نگاه اول كمي پر هرج و مرج به نظر برسد، ولي در حقيقت مكاني بسيار هيجان انگيز و جذاب است. تمام اتاق ها گرم و نرم و دنج هستند. 

8. هتل ايم واسرتورم، كلن (Hotel Im Wasserturm)
 هتل ايم واسرتورم بدون شك يكي از عجيب ترين و فراموش نشدني ترين هتل ها در شهر پر تكاپوي كلن است. اين هتل در واقع درون يك برج آب سابق قرار گرفته است. هتل ايم واسرتورم در يكي از بخش هاي مسكوني شهر قرار دارد، ولي دقيقاً كنار يك ايستگاه مترو قرار دارد و به صورت پياده فقط فاصله اي كوتاه با كليساي جامع معروف كلن دارد. بهترين موضوع در مورد اقامت در اين هتل 140 ساله، چشم اندازهاي پانورامايي و 360 درجه است كه ار تراس پشت بام ساختمان امكان پذير است
 

9. هتل سونه، فوسن (Hotel Sonne)
 شهر فوسن در ايالت باواريا محل دو قلعه شگفت انگيز است، كه محبوب ترين آن ها قصر نوي‌شوان‌شتاين است. اين قلعه كه به وسيله شاه لودويگ دوم ساخته شد و مدلي براي قلعه نمادين ديزني است، به تنهايي دليلي مهم براي بازديد از فوسن است. اگر براي بيش از يك روز در شهر مي مانيد، بهتر است محل اقامتي را براي خود انتخاب كنيد كه منعكس كننده زيبايي قلعه باشد. هتل سونه داراي اتاق هايي طرح دار است كه به شما اجازه مي دهد از بين دكورهاي رمانتيك، تاريخي يا امروزي يكي را انتخاب كنيد. چندين رستوران داخلي و يك حمام بزرگ سلامتي، جذابيت اين هتل لوكس در فوسن را بيشتر كرده است. 

 

كيف و كوله پشتي
چمدان و ساك
كوهنوردي و كمپينگ
چتر
لوازم ماهيگيري
كيف پول سفري
كيسه خواب
چادر
عصا
زير انداز
اجاق و ظرف سفري
تجهيزات سفر
ساعت زنانه و مردانه

 10. هتل بل اپوك، بادن-بادن (Hotel Belle Epoque)
بادن-بادن مقصدي زيبا در آلمان است كه به خاطر حمام هاي مفرح آن شناخته مي شود. هتل بل اپوك در ساختماني از قرن نوزدهم واقع شده، كه كمك مي كند با معماري اين شهر اسپا ها متناسب تر شود. شما عاشق حال و هواي لطيف اين هتل خواهيد شد، و مي توانيد از بوفه هاي سلف سرويس فوق العاده صبحانه يا چاي بعدازظهر جذاب آن بعد از سپري كردن روزتان در حمام هاي شهر، نهايت لذت را ببريد. 

 11. هتل ميشل‌برگر، برلين (Michelberger Hotel)
 اين يكي از مد روزترين هتل ها در برلين است كه حال و هواي شهر را با امكانات مدرن تركيب كرده و اقامتگاه راحت و مقرون به صرفه اي را ايجاد كرده است. اتاق هاي هتل ميشل‌برگر داراي حسي روستايي و چوبي به شكلي امروزي هستند، و فضاهايي فوق العاده خواهيد يافت كه دفاتري كاربردي براي ميهمانان و طراحي هاي زير شيرواني و سوئيت هاي جا دار در اختيار قرار مي دهد. رستوران داخلي هتل غذاهاي ارگانيك و مقرون به صرفه سِرو مي كند، و پاتوقي براي ميهماناني است كه علاقه دارند با ديگر مسافران هم فكر و خلاقي كه از شهر برلين بازديد مي كنند، آشنا شوند.

منبع: bartarinha.ir

آخر هفته پر هيجان تلويزيون/ پخش «نجات يافتگان» و «تنها در خانه ۲» از شبكه‌هاي سيما

 

به گزارش حوزه راديو تلويزيون گروه فرهنگي باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از روابط عمومي سيما، فيلم‌هاي سينمايي و تلويزيوني و انيميشن «گوهرشاد»، «قيام»، «همه جا با هم»، «ياسين»، «كفش‌هاي پاره»، «اميركبير»، «حريف دل»، «دروازه بان»، «زنده باد ناراسيم‌ها ردي»، «خبرنگار خارجي»، «فونان»، «كاراگاه كونان»، «ماشين شگفت انگيز»، «نبات»، «بازگشت بورسالينو»، «بادي كه در مرغزار وزيد»، «نقش دل»، «كنترل زمان، «برني دلفين»، «هندوستان آزاد»، «آدم برفي»، «آخرين فرمانروا»، «نجات يافتگان»، «پرستار تصادفي»، «دلاوران كوچه دلگشا»، «اورست: فتح بي پايان»، «دو دو تا چهار تا»، «غلاف تمام فلزي»، «كشتي آنجليكا»، «دشت باز»، «خاكستري و راز‌هاي فصل زمستان»، «تنها در خانه ۲»، «غلامرضا»، «پسربچه‌اي با دوچرخه»، «پينوكيو عامو سردار و رييسعلي»، «در حلقه»، «گشتي ها»، «جلباب» و «تپه آدم برفي» پنج‌شنبه و جمعه ۱۸ و ۱۹ دي ماه از شبكه‌هاي سيما روي آنتن مي‌رود.


 


شبكه يك سيما

فيلم تلويزيوني «گوهرشاد» به كارگرداني «بهرام بهراميان»، پنج‌شنبه ۱۸ دي ماه ساعت ۲۳:۱۵ از شبكه يك سيما پخش خواهد شد.

داستان اين فيلم در سال ۱۳۱۹ مي‌گذرد و درباره زندگي دختري به نام مهربانو است كه در فرانسه درس خوانده و پس از بازگشت به ايران به دليل ناآشنايي از وضعيت كشور و آداب رسوم آن دچار بحران شديدي مي‌شود كه ...

هليا امامي، ميترا حجار، بيتا فرهي، رضا يزداني، حسين ياري، سيما تيرانداز، كامران تفتي، پوريا پورسرخ در فيلم تلويزيوني «گوهرشاد» هنرنمايي كرده‌اند.

**************************************************

فيلم تلويزيوني «قيام» به كارگرداني «محمدرضا ورزي»، جمعه ۱۹ دي ماه ساعت ۱۶ از شبكه يك سيما پخش خواهد شد.

داستان اين فيلم در خصوص جريانات سياسي، فرهنگي، اقتصادي و اجتماعي در دوره سلطنت محمدرضا پهلوي است و به وقايع مهم تاريخي همچون ۱۷ شهريور، كشتار كفن پوشان ورامين، كودتاي ۲۸ مرداد، منزل حضرت امام خميني (ره) در قم، كميته ضد خرابكاري و ... پرداخته شده است.

حسين نورعلي، اميريل ارجمند، سعيد نيكپور و شكرخداگودرزي در فيلم تلويزيوني «قيام» بازي كرده اند.

**************************************************

شبكه دو سيما

فيلم تلويزيوني «همه جا با هم» به كارگرداني «آرتور لندن»، پنج‌شنبه ۱۸ دي ماه ساعت ۸ صبح از شبكه دو سيما پخش مي‌شود.

در اين فيلم خواهيم ديد: لارن دختر نوجواني است كه پس از مرگ پدر و مادرش بايد از برادر كوچكترش هاروي و مادربزرگش مراقبت كند. لارن دونده مستعدي است و يك كارگزارِ سودجو قصد دارد او را راضي كند تا بورسيه يك دانشگاه را بپذيرد. با اين شرايط بايد مادربزرگش را به خانه سالمندان بفرستند و براي هاروي هم خانواده‌اي پيدا كنند كه سرپرستي او را به عهده بگيرند. مادربزرگ نامه‌اي قديمي مربوط به ۵۰ سال پيش از پدربزرگ را به هارويِ خيال پرداز مي‌دهد و هاروي هم با آن نامه با تصور زنده بودن پدربزرگ كه سال‌ها پيش آن‌ها را رها كرده و ديگر سراغي از آن‌ها نگرفته است عازم ماداگاسكار مي‌شود تا او را پيدا كند. او پاي پياده راه مي‌افتد و لارن هم او را دنبال مي‌كند. آن‌ها راه زيادي را طي مي‌كنند و اتفاقات زيادي تجربه مي‌كنند، اما پدربزرگ را پيدا نمي‌كنند. آن‌ها روبي (پدربزرگ) را پيدا نمي‌كنند، ولي.

سارا استوارت، بل پاولي و ديانا كوئيك در اين فيلم بازي كرده‌اند.

**************************************************

فيلم سينمايي «ياسين» به كارگرداني «حامد امرايي»، پنج شنبه ۱۸ دي ماه ساعت ۲۳:۳۰ از شبكه دو سيما پخش مي‌شود.

اين فيلم درباره ياسين پسر نوجواني است كه با وجود داشتن سن كم، با صوت بسيار زيبا قرآن را تلاوت كرده و همچنين به مفاهيم قرآني و تفسيري نيز تسلط خوبي دارد. همين مساله باعث شده پدر ياسين كه مرد متظاهر و خودنمايي است، دائم او را در مجالس مختلف با حضور مسئولين و سران مملكتي ببرد تا از اين راه رانت‌هايي براي پيش بردن مقاصد و زد و بندهايش به دست بياورد. ياسين كه از اين ماجرا بسيار ناراحت است، هر بار به بهانه‌اي سعي مي‌كند از زير بار اين ماجرا شانه خالي كند، اما پدر كه مرد بسيار تندخود و بداخلاقي نيز هست، او را مجبور به شركت در مجالس مختلف مي‌كند. اين وضعيت ادامه دارد تا اين كه روزي ياسين به روستاي پدربزرگش كه در كوه‌هاي شمال قرار دارد مي‌رود. وي در آنجا با رفتن به آبادي‌اي در بالاي كوه، پيش پيرمرد عارف و باتقوايي كه طبيب روستائيان نيز مي‌باشد رفته و ...

حميد فرخ نژاد، پريوش نظريه، حسين سليماني، يوسف مراديان و رضا توكلي در فيلم سينمايي «ياسين» نقش‌آفريني كرده‌اند.

**************************************************

فيلم تلويزيوني «كفش‌هاي پاره» به كارگرداني «وحيد پاكزاد»، جمعه ۱۹ دي ماه ساعت ۸ از شبكه دو سيما پخش خواهد شد.

در خلاصه داستان فيلم آمده است: دختر بچه‌اي به نام شادي كه ارتباط عاطفي بسيار قوي با پدربزرگش دارد، با سوال بزرگي به نام مرگ مواجه مي‌شود، پدر بزرگ در جواب به سوال شادي كه زمان مرگ او را مي‌پرسد، زمان مرگ را به شوخي وقتي اعلام مي‌نمايد كه كفش هايش پاره شوند. از آن به بعد شادي درگير كفش‌هاي پدربزرگ مي‌شود تا مبادا به آن‌ها آسيبي برسد. در طي اتفاقي يك لنگه از كفش پدر بزرگ پاره مي‌شود. شادي سريعا كفش را به كفاشي براي تعمير مي‌سپارد. پدربزرگ نيز به علت عارضه قلبي روانه بيمارستان مي‌شود. زماني كه شادي براي پس گرفتن كفش به كفاشي مي‌رود متوجه مي‌شود كه كفاش فوت كرده است. او به كمك پسر همسايه به دنبال آشنايي كه بتواند كفش را به آن‌ها پس دهد به منزل او و حتي مراسم ختم او مي‌رود، اما ...

جهانبخش سلطاني، الهام رضايي و امين زارع در فيلم تلويزيوني «كفش‌هاي پاره» بازي كرده اند.

**************************************************

فيلم سينمايي «اميركبير» به كارگرداني «سعيد نيك پور»، شنبه ۲۰ دي ماه ساعت ۰۰:۲۵ دقيقه بامداد از شبكه دو سيما پخش خواهد شد.

فيلم روايتگر داستان زندگي اميركبير، صدراعظم ناصرالدين شاه و تلاش و فعاليت‌هاي او در راستاي اصلاح امور كشور مي‌باشد. در نهايت و به دليل اينكه اقدامات اميركبير به مذاق بسياري از درباريان و اطرافيان شاه خوش نمي‌آيد، با دسيسه چيني موفق مي‌شوند حكم قتل او را از ناصرالدين شاه گرفته و وي را در حمام فين كاشان به شهادت برسانند.

سعيد نيك پور، ايرج راد، فخري خوروش، زنده ياد پرويز پورحسيني، رضا فياضي و ژاله علو در فيلم سينمايي «اميركبير» هنرنمايي كرده اند.

**************************************************

شبكه سه سيما

فيلم سينمايي «حريف دل» به كارگرداني «رضا گنجي»، پنج‌شنبه ۱۸ دي ماه ساعت ۱۰ از شبكه سه سيما پخش مي‌شود.

در اين فيلم خواهيد ديد: سعيد در حال گذراندن كلاس كنكور است. او دور از چشم خانواده به ورزش ادامه مي‌دهد، چون خانواده اش با اين كار او مخالف هستند. روز آزمون فرا مي‌رسد، اما در همان روز هم قرار است مسابقات نهايي قهرماني برگزار شود و وسعيد، ناگزير است ميان شركت در آزمون و بازي در مسابقات نهايي يكي را انتخاب كند...

شاهد احمدلو، بيتا بخشش، رشيد بهنام، ستاره اسكندري و محسن قنبر در فيلم سينمايي «حريف دل» بازي كرده اند.

**************************************************

فيلم سينمايي «دروازه بان» به كارگرداني «ماركوس اچ روزنمولر»، پنج‌شنبه ۱۸ دي ماه ساعت ۱۶ از شبكه سه سيما پخش خواهد شد.

در اين اين فيلم با بازي ديويد كراس، فرايا ماوار و جان هنشاو خواهيم ديد: برت تراتمن سرباز آلماني است كه در جنگ جهاني دوم در حمله به بريتانيا، پس از قتل عام تعداد قابل توجهي از انگليسي‌ها و گرفتن نشان مدال افتخار، اسير انگليسي‌ها مي‌شود. مدت زيادي نمي‌گذرد كه استعداد او در فوتبال به عنوان دروازه بان شناخته مي‌شود و جك كه تيم فوتبال شهر را مربيگري مي‌كند پس از درخواست از اردوگاه، از برت مي‌خواهد تا در تيمش به عنوان دروازه بان بازي كند. در ابتدا تيم انگليسيِ جك، به خاطر آلماني بودن برت و اعتقاد به اين كه او دشمن است، با او مخالفت مي‌كنند. خانواده جك و دخترش مارگارت، مخالف تصميم جك هستند، اما در نهايت مجبور مي‌شوند به خاطر بٌرد در مسابقات، حضور برت را در تيم بپذيرند. آتش بس در جنگ اعلام مي‌شود و قرار مي‌شود اٌسرا در كارگاه‌هاي شهر پس از جبران خسارات وارده از جنگ و حمله آلمان، آزاد شوند. به همين خاطر جك، برت را به مغازه اش مي‌برد كه ... .

**************************************************

فيلم سينمايي جديد «زنده باد ناراسيم‌ها ردي» به كارگرداني «سارندار ردي»، جمعه ۱۹ دي ماه ساعت ۱۴:۳۰ از شبكه سه سيما پخش مي‌شود.

در اين فيلم با بازي آميتاب باچان، چيرانجيوي و سوييپ خواهيد ديد: ناريسيم‌ها ردي يك مرد مبارز و جنگجوي روستا زاده است. او از قلب افراد مستضعف و فقير برخاسته است و سوداي گرفتن حق و حقوق مظلومان را دارد. در سال ۱۸۴۶ انگلستان كه كشور هند را جزو مستعمره خود قرار داده بود در اين كشور اصلاحات ارضي انجام داد و اين تصميم بزرگ زندگي مردم ضعيف و كشاورزان را كاملا تحت تاثير قرار داد و زندگي اكثر مردم رو به نابودي رفت. ناريسيم‌ها در همين زمان به هواخواهي مردم مستضعف برخواست. او قدرت اعتراض و قيام را به مردم داد و رهبري معترضين را به عهده گرفت. تا حد زيادي ناريسيم‌ها قدرت نفوذ در رفتار و عملكرد مردم را يافت و با گذشت مدت زمان كوتاهي از رهبري اش، از محبوبيت بسيار زيادي برخوردار شد كه ...

**************************************************

شبكه چهار سيما

فيلم سينمايي «خبرنگار خارجي» به كارگرداني «آلفرد هيچكاك»، پنج‌شنبه ۱۸ دي ماه ساعت ۲۰:۳۰ از شبكه چهار سيما روي آنتن مي‌رود.

در خلاصه داستان فيلم با بازي جوئل مك‌كري، لارين دي و هربرت مارشال آمده است: در آستانه آغاز جنگ جهاني دوم، يك خبرنگار تلاش مي‌كند مأمور آلمان‌ها در لندن را لو دهد كه ...

**************************************************

فيلم سينمايي جديد «فونان» به كارگرداني «دنيس دو»، جمعه ۱۹ دي ماه ساعت ۲۰:۳۰ از شبكه چهار روي آنتن مي‌رود.

در خلاصه داستان فيلم با بازي برنيس بجو، لويي گارل و كولت كيفر آمده است: در دهه ۱۹۷۰ ميلادي و در طول جنگ داخلي كامبوج، خمر‌هاي سرخ تحت تفكرات كمونيستي به دنبال تشكيل كشور و جامعه‌اي كاملا كارگري هستند. آن‌ها خانواده‌ها را از مناطق زندگي خود به مناطق ديگر كوچ مي‌دهند تا به عنوان كارگر در مزارع حكومتي كار كنند. يكي از خانواده‌ها در اين مسير سخت فرزند كوچك خود را ميان ازدحام گم مي‌كنند. مادر و پدر در سال‌هاي تبعيد و كار سخت بار‌ها تلاش كردند كه از اردوگاه فرار كنند تا پسر خود را بيابند، اما موفق نمي‌شوند.

**************************************************

شبكه پنج سيما

فيلم سينمايي «كاراگاه كونان» به كارگرداني «يوزورو تاچي واكا»، پنج‌شنبه ۱۸ دي ماه ساعت ۱۳:۳۰ از شبكه پنج سيما پخش مي‌شود.

در اين انيميشن با بازي تارا فارايا، ميگومي هاياشيبارا و ريكيا كومويا خواهيم ديد: كونان يك پسر دبيرستاني است كه خيلي خوب مي‌تواند مسائل را تحليل كند او در واقع يك كاراگاه تمام عيار است كه كساني او را مسموم كرده اند و او به صورت يك بچه در آمده است وقتي ساختماني كه قرار است اجلاس در آن برگزار شود منفجر مي‌شود كونان وارد عمل مي‌شود تا عاملين را پيدا كند. ولي قبل از هر كاري موري كاگارو دستگير مي‌شود و همه چيز گردن او مي‌افتد در حالي كه او بي گناه است. كونان سعي مي‌كند كه حقيقت مطلب را بفهمد او متوجه مي‌شود كه شخصي به نام هاموفوكازو كه قرار بوده قاضي شود به ناگاه اخراج شده و بعد هم در بازجويي خودكشي كرده است و ... .

********************************************

فيلم سينمايي «ماشين شگفت انگيز» به كارگرداني «رالف ون ايجيك»، جمعه ۱۹ دي ماه ساعت ۹ از شبكه پنج پخش مي‌شود.

در اين فيلم با بازي بس كيجزر، كلوديا كاني، ارنست لا و تيم د زوارت خواهيم ديد: پسري نوجوان به نام تيبور با پدرش و يك ربات به نام تيم زندگي مي‌كند. مادر تيبور فوت شده و تنها همدم و دوست تيبور همين ربات است. تيم مربوط به اولين سري توليد ربات است و حالا پس از سال‌ها خراب و پير شده است و ديگر قابل تعمير نيست. پدر تيبور يك ربات جديد مي‌خرد و تيم را به كارخانه بازيافت تحويل مي‌دهد، اما تيبور حاضر نيست تيم را رها كند و مخفيانه وارد كارخانه مي‌شود و تيم را از آنجا بيرون مي‌آورد. او قصد دارد سازنده اصلي تيم كه يك نابغه بوده را پيدا كند تا شايد بتواند تيم را تعمير كند و از مرگ نجات دهد. تيبور با راهنمايي مرد تعميركار صاحب قبلي تيم را مي‌يابد و در آنجا با يك مادر و دختر آشنا مي‌شود. دختر به تيبور و تيم كمك مي‌كند تا به كنار دريا بروند. چون مخترع و سازنده تيم در يك ساختمان قديمي فانوس دريايي كنار دريا زندگي مي‌كرده است. از طرفي مامور‌هاي كارخانه بازيافت هم به دنبال پيدا كردن آن‌ها هستند. بالاخره ... .

********************************************

فيلم سينمايي جديد «نبات» به كارگرداني «پگاه ارضي»، جمعه ۱۹ دي ماه ساعت ۱۳:۳۰ از شبكه پنج پخش مي‌شود.

اين فيلم درباره شخصي به نام سعيد است كه يك مهندس است كه با دختر دوازده ساله اش نبات به تنهايي زندگي مي‌كنند. سال‌ها قبل همسر او دچار سانحه شده و فوت كرده است. ولي سعيد توانسته جاي مادر را براي نبات بگيرد و زندگي آن‌ها با هم خيلي خوب است. نبات بجز درس خواندن در يك كارگاه سفال سازي مشغول است و در خانه هم كار مي‌كند تا اين كه زني حدود چهل ساله به نام رويا وارد كارگاه مي‌شود و به نبات نزديك مي‌شود و نبات از او نزد پدرش حرف مي‌زند؛ و يك بار هم او را به خانه مي‌آورد كه موجب عصبانيت سعيد را فراهم مي‌كند سعيد او را از دور مي‌بيند و متوجه مي‌شود كه همسرش سايه است كه از خارج برگشته و او كه تا به حال به دروغ به نبات گفته كه مادرش مرده است حال و روزش به هم مي‌ريزد كه اين قضيه را چطور مي‌تواند حل كند. او بار‌ها با سايه حرف مي‌زند و ... .

شهاب حسيني، نازنين فراهاني و ستايش محمودي در فيلم سينمايي «نبات» ايفاي نقش كرده اند.

**************************************************

شبكه نمايش

فيلم سينمايي «بازگشت بورسالينو» به كارگرداني «ژاك دري»، پنج شنبه ۱۸ دي ماه ساعت ۱ بامداد از شبكه نمايش پخش مي‌شود.
در اين فيلم با بازي آلن دلون، ريكاردو كوچولا و كلاودين اوجر خواهيد ديد: اوايل دهه ۱۹۳۰ است. روچ سيفرددي و فرانسوا كاپلا، كه در مشاركتي به بهترين دوستان تبديل شدند، در راس جرايم سازمان يافته در مارسي قرار گرفته اند. پس از مدتي كاپلا به قتل مي‌رسد. سيفرددي مي‌فهمد كه اين قتل توسط تاجر بين المللي جيوواني ولپونه، كه تازه وارد مارسي شده است، انجام شده و ...

********************************************

فيلم سينمايي «بادي كه در مرغزار وزيد» به كارگرداني «كن لوچ»، پنج شنبه ۱۸ دي ماه ساعت ۱۱ از شبكه نمايش پخش مي‌شود.
در اين فيلم با بازي كيلين مورفي و پاتريك دلانسي و ليام كانينگام خواهيد ديد: دو برادر كه براي مبارزه با بريتانيايي‌ها به ارتش جمهوري خواه ايرلند پيوسته اند، پس از چندي، بر سر انتخاب خط مشي دست يابي به استقلال دچار اختلاف مي‌شوند و ...

********************************************

فيلم تلويزيوني «نقش دل» به كارگرداني «جهان دخت خادم المله»، پنج شنبه ۱۸ دي ماه ساعت ۱۳ از شبكه نمايش پخش مي‌شود.
«نقش دل» روايت گر قصه ا‌ي فانتزي از سفر يك زوج جوان به زمان‌هاي گذشته و ارتباط با برخي فرهنگ‌ها و رسوم ايراني در آن دوره است. شهرزاد و فريد زوج جواني هستند كه هر دو در حوزه صنايع دستي و هنر‌هاي ايران زمين يعني نقوش قالي و كاشي كاري فعاليت دارند. آن‌ها در اثر يك اتفاق و ورد به يك عمارت قديمي هر دو به چندين سال گذشته رفته و در قالب يك زوج در آستانه ازدواج به نام‌هاي رعنا و محمدعلي قرار مي‌گيرند.

بيتا سحرخيز و كاوه خداشناس بازيگران اين فيلم هستند.

********************************************

فيلم سينمايي «كنترل زمان» به كارگرداني «ديويد ون ايسن»، پنج شنبه ۱۸ دي ماه ساعت ۱۵ از شبكه نمايش پخش مي‌شود.

داستان فيلم با بازي ويني جونز، شان آستين و ايوانا ميليچويچ؛ در مورد دانشمندي است كه نقشه سرقت از يك بانك را بر اساس جديدترين اخطراعش (تلفن همراه) طراحي مي‌كند كه ... .

********************************************

فيلم سينمايي «برني دلفين» به كارگرداني «كرك هريس»، پنج شنبه ۱۸ دي ماه ساعت ۱۷ از شبكه نمايش پخش مي‌شود.

اين فيلم با بازي تري امرسون و مارتي پول؛ داستان درباره خواهر و برادري است كه با دلفيني به نام برني دوست هستند و در ساحل جزيره براي خود كمپي براي تفريح درست كرده اند. روزي آن‌ها متوجه حضور افرادي ناشناس در ساحل مي‌شوند كه درباره ساخت و ساز‌هاي غير قانوني (كارخانه شيميايي) در ساحل مشغول گفتگو هستند. اين فعاليت‌ها براي محيط زيست و جانوران آبي زيانبار است. همزمان، دلفين آن‌ها نيز كه در ساحل گرفتار شده و از خانواده اش دور افتاده، در زيستگاه آبزيان پيدا مي‌شود، در حالي كه بر روي پوستش سوختگي‌هايي به وجود آمده و تحت درمان قرار دارد. آن‌ها سعي دارند تا پدرشان را كه گمان مي‌كند هدف از اين ساخت و سازها، ساخت يك پارك آبي رويايي است، و با همان شركت همكاري دارد، متقاعد كنند كه آن‌ها دروغ مي‌گويند كه ...

جارو شارژي
جاروبرقي
ماشين ظرفشويي
ماشين لباسشويي
يخچال و فريزر
گيرنده ديجيتال DVB-T
سينماي خانگي و ساندبار
تلويزيون
تجهيزات آبزيان
ابزارآلات
الكتريك و الكترونيك
دستگاه بخار
باغباني
لوازم آشپزخانه

********************************************

فيلم سينمايي «هندوستان آزاد» به كارگرداني «ويجي كريشنا آچاريا»، پنج شنبه ۱۸ دي ماه ساعت ۱۹ از شبكه نمايش پخش مي‌شود.

اين فيلم با بازي آميتاب باچان، عامر خان، كاترينا كايف، فاطمه ثنا شيخ، لويد اوون، محمد زيشان ايوب، رونيت روي و سوپريا پاتاك؛ درباره دختري به اسم ظفيرا است كه در دوران كودكي پدر و مادر خود را توسط فرد انگليسي به نام كلايو از دست مي‌دهد. در آن لحظه خدابخش او را نجات مي‌دهد، بعد يازده سال خدابخش و ظفيرا با تيم خود انگليسي‌ها را غارت مي‌كنند و به مردم هند كمك مي‌كنند بعد در مخفي گاه خود پنهان مي‌شوند براي پيدا كردن مخفي گاه از فرنگي كه يك خبرچين حرفه‌اي است كمك مي‌گيرند تا آن مخفي گاه را نشان آن‌ها دهد او هم با حيله‌گري وارد گروه آن‌ها مي‌شود و از اعتماد آن‌ها سوءاستفاده مي‌كند و زندگي شان را بهم مي‌ريزد و ...

********************************************

فيلم سينمايي «آدم برفي» به كارگرداني «داوود ميرباقري»، پنج شنبه ۱۸ دي ماه ساعت ۲۱ از شبكه نمايش پخش مي‌شود.

«آدم برفي» روايت عباس خاكپور است كه بعد از چند حركت شكست خورده براي گرفتن ويزاي آمريكا، به پيشنهاد يك دلال ايراني تغيير چهره داده و به ظاهر يك زن درمي آيد و ... .

اكبر عبدي، داريوش ارجمند، پرويز پرستويي، آزيتا حاجيان و زنده ياد مهدي فتحي در فيلم سينمايي «آدم برفي» هنرنمايي كرده اند.

********************************************

فيلم سينمايي «آخرين فرمانروا» به كارگرداني «نيلز گاوپ»، پنج شنبه ۱۸ دي ماه ساعت ۲۳ از شبكه نمايش پخش مي‌شود.
در اين فيلم با بازي اسماند برد ايك، اندراس دالبرگ و الگ الگسم خواهيم ديد: در سال ۱۲۰۶، جنگ داخلي در نروژ اوج مي‌گيرد و پسر نامشروع پادشاه كه نيمي از قلمرو پادشاهي مي‌خواهند او بميرد، توسط دو مرد در يك مكان مخفي محافظت مي‌شود كه ...

********************************************

فيلم سينمايي «نجات يافتگان» به كارگرداني «جان بورمن»، جمعه ۱۹ دي ماه ساعت ۱ بامداد از شبكه نمايش پخش مي‌شود.

داستان اين فيلم با بازي جان ويت، برت رينولدز و ند بيتي؛ درباره لوييس است كه به اتفاق سه تن از دوستانش، ادا، بابي و درو به دهكده‌اي كوهستاني سفر مي‌كنند تا مسير يك رودخانه وحشي را طي كنند، اما ...

********************************************

فيلم سينمايي «پرستار تصادفي» به كارگرداني «ماتياس اِشوِگوفر»، جمعه ۱۹ دي ماه ساعت ۱۱ از شبكه نمايش پخش مي‌شود.

در اين فيلم با بازي ماتياس اِشوِگوفر، ميلان پيچال و پائولو هارتمن خواهيم ديد: كلمنز كلينا مردي جوان كه به خاطر مشغله كاري زياد وقتي براي گذراندن با فرزندانش را ندارد تا اينكه به طور تصادفي مردي را به عنوان پرستار استخدام مي‌كند كه براي انتقام از وي به سراغ آن‌ها رفته و ... .

********************************************

فيلم سينمايي «دلاوران كوچه دلگشا» به كارگرداني «حسن هدايت»، جمعه ۱۹ دي ماه ساعت ۱۳ از شبكه نمايش پخش مي‌شود.
در اين فيلم خواهيم ديد: فيلمساز سالخورده اي، پس از دريافت جايزه جشنواره، زماني كه در خانه اش به آلبوم قديمي فيلم‌هاي جفتي نگاه مي‌كند، دوران كودكي را به ياد مي‌آورد. جمال كودك خردسال بي مادري است كه عاشق سينما است، در حالي كه پدرش سركار سارنگ سانسورچي اداره نظميه است و شب‌هاي جمعه با گرفتن مبلغي، به سينماي شهر مي‌رود و فيلم‌ها را بازبيني مي‌كند. صاعقه، جوان پرشوري كه شيداي سينما است، خواهر جمال را دوست دارد، اما سركار او را قابل دخترش نمي‌خواند و منتظر بازگشت پسر رئيس نظميه از سفر تركيه است. در عين حال خود سركار سارنگ كه زنش را سال‌ها پيش از دست داده، به گلدونه خانم مادر صاعقه ارادت دارد و هر روز به بهانه‌اي به كافه‌اي كه او اداره مي‌كند مي‌رود. گلدونه خانم نيز كه به سارنگ بي توجه نيست، به او توصيه مي‌كند براي معالجه دل دردش پيش دكتري برود كه در همسايگي سارنگ زندگي مي‌كند، اما ...

زنده ياد جمشيد مشايخي، عليرضا خمسه، خسرو دستگير، زهره حميدي، زنده ياد شهلا رياحي، زنده ياد صديقه كيانفر و زنده ياد اكبر دودكار در فيلم سينمايي «دلاوران كوچه دلگشا» هنرنمايي كرده اند.

********************************************

فيلم سينمايي «اورست: فتح بي پايان» به كارگرداني «هايدي يوكي هيراياما»، جمعه ۱۹ دي ماه ساعت ۱۵ از شبكه نمايش پخش مي‌شود.

اين فيلم با بازي جونيچي اُكادا، هيروشي آبه، پير تاكي، شان سوك كازاما و تيلن لند آپ؛ درباره ماكوتو فوكاماچي يك عكاس ژاپني است كه يك دوربين قديمي در خيابان‌هاي نپال پيدا مي‌كند. او متوجه مي‌شود كه اين دوربين متعلق به جورج مالوري است، مالوري اولين كسي است كه اورست را در ۸ جولاي ۱۹۲۴ فتح كرده و سال‌ها پيش در اورست ناپديد شده است. ماكوتو به همراه دوستش راهي اورست مي‌شود تا حقايق را درباره اين ماجرا كشف كند و...

********************************************

فيلم سينمايي «دو دو تا چهار تا» به كارگرداني «حبيب فيصل»، جمعه ۱۹ دي ماه ساعت ۱۷ از شبكه نمايش پخش مي‌شود.

داستان اين فيلم با بازي ريشي كاپور، نيتو سينگ و آكيلندرا ميشرا؛ درباره يك خانواده معمولي هندي است كه پدر خانواده استاد رياضي است و در مدرسه تدريس مي‌كند. پدر از طرف اموزش و پرورش پاداشي را دريافت مي‌كند و اعضاي خانواده هر كدام براي اين پول نقشه‌هايي مي‌كشند، اما ...

********************************************

فيلم سينمايي «غلاف تمام فلزي» به كارگرداني «استنلي كوبريك»، جمعه ۱۹ دي ماه ساعت ۱۹ از شبكه نمايش پخش مي‌شود.

داستان اين فيلم با بازي متيو موداين، آدام بالدوين، وينسنت دن آفريو، آر لي امي، دوريان هاروود و آرليس هاوارد؛ از جايي شروع مي‌شود كه عده‌اي داوطلب در كمپي نظامي تربيت مي‌شوند و بعد از طي كردن دوره آموزشي، عده‌اي از آن‌ها به عنوان نظامي و يكي به عنوان خبرنگار عازم جنگ ويتنام مي‌شوند كه ...

********************************************

فيلم سينمايي «كشتي آنجليكا» به كارگرداني «محمد بزرگ نيا»، جمعه ۱۹ دي ماه ساعت ۲۱ از شبكه نمايش پخش مي‌شود.
در اين فيلم خواهيم ديد: سال‌ها پيش، يك كشتي به نام آنجليكا حاوي مقدار زيادي طلا در خليج فارس غرق شده است. احمد بيك مردي از اهالي شيراز است كه پس از سال‌ها زندگي و كار در هندوستان، نقشه‌اي از محل غرق شدن كشتي در خليج فارس به دست آورده و براي يافتن آن به ايران باز مي‌گردد. از آنجا كه آماده كردن يك كشتي و رفتن به دنبال يافتن گنج، هزينه زيادي دارد، احمد بيك نزد حاكم شيراز رفته از او در ازاي تقسيم گنج، كمك مي‌خواهد. حاكم نيز كه فرد بدجنسي است، قبول كرده و پسر خود را به همراه احمد بيك راهي مي‌سازد. پس از طي مسافتي زياد و با گذشت چند روز، احمد بيك و گروه همراه به محل احتمالي غرق شدن كشتي مي‌رسند، اما ...

در فيلم سينمايي «كشتي آنجليكا»؛ داريوش ارجمند، عزت اله انتظامي، مهدي فتحي، مجيد مظفري، آتيلا پسياني، پرويز پورحسيني، جمشيد جهانزاده، كتايون رياحي نقش‌آفريني كرده‌اند.

********************************************

فيلم سينمايي «دشت باز» به كارگرداني «كوين كاستنر»، جمعه ۱۹ دي ماه ساعت ۲۳ از شبكه نمايش پخش مي‌شود.
در خلاصه داستان فيلم با بازي رابرت دووال، كوين كاستنر، آنت بنينگ و مايكل گمبون آمده است: اسپيرمن گله داري است كه مدت‌ها دست به تفنگ نبرده، ولي روزي چند ناشناس به گله او حمله كرده و كارگرانش را مي‌كشند. اسپيرمن براي گرفتن انتقام مجبور است دوباره بجنگد كه ...

********************************************

شبكه كودك

فيلم سينمايي «خاكستري و راز‌هاي فصل زمستان» به كارگرداني «ايرا كارپلين و ژاكوب ورونسكي»، پنج شنبه ۱۸ دي ماه ساعت ۱۴ از شبكه كودك پخش خواهد شد.

در اين فيلم خواهيد ديد: مومين تصميم مي‌گيرد بيدار بماند تا با خورشيد كه در زمستان مي‌رود خداحافظي كند. او متوجه مي‌شود كه زمستان كاملا متفاوت از تصوراتش است. مومين، خانواده و دوستانش با جشني زمستاني به نام كريسمس آشنا شده و تصميم مي‌گيرند براي خودشان كريسمس بگيرند. مومين متوجه مي‌شود كه ...

********************************************

فيلم سينمايي «تن‌ها در خانه ۲» به كارگرداني «كريس كلمبوس»، جمعه ۱۹ دي ماه ساعت ۱۴ از شبكه كودك پخش خواهد شد.
در اين فيلم خواهيم ديد: همۀ توجه خانوادۀ مك‌كاليستر رو به كِوين است تا دوباره از سفر جا نماند؛ اما اين بار در راهروي شلوغ هواپيمايي، كوين به اشتباه مرد ديگري را به‌جاي پدرش دنبال مي‌كند و سوار هواپيماي نيويورك مي‌شود! او اين بار از اينكه با خانواده‌اش هم‌سفر بوده ناراضي است و آرزو مي‌كند كه به‌تن‌هايي به سفر برود. به همين خاطر وقتي متوجه مي‌شود باز از خانواده جا مانده تلاش مي‌كند به تنهايي شرايط را كنترل كند؛ به همين خاطر خوشحال و خندان از بودن در نيويورك لذت مي‌برد و شروع به گشت‌وگذار در شهر مي‌كند. در اين حين خانواده‌اش متوجه عدم حضور او مي‌شوند. با اين تفاوت كه نمي‌دانند او اصلاً كجا است و ... .

**************************************************

شبكه اميد

فيلم تلويزيوني «غلامرضا» به كارگرداني «هاشم عليايي»، چهار‌شنبه ۱۸ دي ماه ساعت ۱۸ از شبكه اميد پخش خواهد شد.

اين فيلم داستان نوجوان كشتي‌گيري است كه جهان پهلوان تختي را الگوي خود قرار داده است، به گونه‌اي كه دوست دارد نام او را كه رضا است، غلامرضا خطاب كنند كه ...

حسين خاني بيك، منوچهر عليپور، شيوا خسرو مهر و سهراب نيك‌فرجاد در فيلم تلويزيوني «غلامرضا» نقش‌آفريني مي‌كنند.

********************************************

فيلم سينمايي «پسربچه‌اي با دوچرخه» به كارگرداني «ژان پيير داردانه و لوك داردانه»، پنج‌شنبه ۱۸ دي ماه ساعت ۱۸ از شبكه اميد پخش خواهد شد.

در اين فيلم خواهيم ديد: پسر بچه‌اي در پرورشگاه به دليل فقدان مسائل حالات نرمالي ندارد. او با فرار از پرورشگاه، به دنبال پدر خود مي‌گردد كه بعد از پيشامد‌هايي پدر خود را در يك رستوران پيدا مي‌كند، ولي قادر نيست كه سرپرستي او را برعهده بگيرد و از اين رو براي حفظ موقعيت شغلي و آبروي خود، او را از رستوران بيرون مي‌كند و..

********************************************

فيلم سينمايي «پينوكيو عامو سردار و رييسعلي» به كارگرداني «سيدرضا صافي»، جمعه ۱۹ دي ماه ساعت ۱۸ از شبكه اميد پخش خواهد شد.

در اين فيلم خواهيم ديد: همايون پسر نوجوان دلواري، به عشق تصاحب جايزه برتر خاطره نويسي، عزم خود را براي تحقيق پيرامون شخصيت رئيسعلي دلواري جزم مي‌كند. تحقيق تاريخيِ همايون، ما و او را به دنياي شاد، پر حادثه و فانتزي اين فيلم مي‌برد ...

حجت شوركي، حسين قفلي، جوهر تنگستاني، علي نيك‌فر، اصغر جوادي و احمد قرباني در فيلم سينمايي «پينوكيو، عامو سردار و رئيسعلي» بازي كرده اند.

********************************************

شبكه افق

فيلم سينمايي «در حلقه» به كارگرداني «آرماندو ايناسي»، جمعه ۱۹ دي ماه ساعت ۱۰ از شبكه افق پخش خواهد شد.

داستان فيلم با بازي پيتر كاپالدي، تام هالندر، آنا كلامسكي و جيمز گاندولفيني؛ ماجراي بي‌كفايتي يكي از وزراي انگلستان را روايت مي‌كند كه مقامات بالادست از او به عنوان مهره‌اي براي اهداف خود استفاده مي‌كنند و كوچكترين اظهارنظر او در مطبوعات بايد با صلاحديد مقامات پشت پرده باشد. او در يك اظهار نظر در مورد جنگ عراق، برخلاف سياست‌هاي انگلستان عمل مي‌كند.

********************************************

فيلم سينمايي «گشتي ها» به كارگرداني «جواد مرادي»، جمعه ۱۹ دي ماه ساعت ۱۸:۳۰ از شبكه افق پخش خواهد شد.

در اين فيلم خواهيد ديد: يك گروه چهار نفري از واحد اطلاعات سپاه، زير نظر حسين، مأمور مي‌شوند تا براي شناسايي موقعيت قواي دشمن به خاك عراق بروند. به زودي وسايل ارتباطي آن‌ها از كف مي‌رود و در منطقه دشمن گم مي‌شوند. در يك خودروي اسقاط جنگي پنهان مي‌شوند. عراقي‌ها سر مي‌رسند و در كنار آن‌ها اردوگاهي بر پا مي‌كنند. آن‌ها از درهم ريختگي اوضاع استفاده مي‌كنند و با رفت و آمد در آشپزخانه و مقر فرماندهي موفق به تهيه آذوقه و اسناد و مدارك محرمانه مي‌شوند، اما ...

جليل فرجاد، محمود پاك نيت، مجتبي اكبري، سعيد ميرباقري و محمد فيلي در فيلم سينمايي «گشتي ها» ايفاي نقش كرده‌اند.

********************************************

شبكه شما

فيلم تلويزيوني «جلباب» به كارگرداني «مجيد كاشي فروشان»، پنج‌شنبه ۱۸ دي ماه ساعت ۲۴ از شبكه شما پخش خواهد شد.
در خلاصه داستان آمده است: سميه و ميترا دانشجو و همكلاسي هستند. ميترا پدر ندارد و با مادرش كه بي اعتنا به وضعيت اوست زندگي مي‌كند و برادرش فرهاد به تازگي از خارج باز گشته است. سميه هم مشكلاتي با خانواده اش دارد. پدر سميه بسيار سخت گير است و برادر سميه كه بيكار و بي سواد است نيز با محدود كردن سميه فشار مضاعفي به اوو وارد مي‌كند. ميترا با فردي به نام كامران دوست شده كه او را به اعتياد و كار‌هاي خلاف سوق داده است. فرهاد از كار‌هاي خواهرش نگران و شرمنده است و مي‌خواهد به او كمك كند. فرهاد همچنين پس از چند برخورد با سميه به او علاقمند شده است روزي سميه به دعوت ميترا وارد كمپي مي‌شود تا براي يكي از درس هايش تحقيق ميداني انجام دهد، اما ...
حسن جويره، الهام طهوري، رادنوش مقدم و مسعود صادقي در فيلم تلويزيوني «جلباب» بازي كرده‌اند.

********************************************

فيلم تلويزيوني «تپه آدم برفي» به كارگرداني «حسين عامري»، جمعه ۱۹ دي ماه ساعت ۱۳:۳۰ از شبكه شما پخش خواهد شد.

اين فيلم درباره زندگي مسعود تحصيلكرده رشته سينما است. بعد از فارغ التحصيلي و به محض ورود به بازار كار اتفاق‌هايي در زندگي شخصي اش رخ مي‌دهد و مسير زندگي اش را دستخوش تغييراتي مي‌كند.

آزيتا غفاري، جمشيد جهانزاده، محمدصالح كرمي، محمد حدادپور، سميه سيروس مقدم، سيمين موسوي، شبنم بهزادي، مصطفي لاهوتي نژاد، سيامك كاشف آذر، امير رونقي، مسعود مدني و محسن جلالي در فيلم تلويزيوني «تپه آدم برفي» هنرنمايي كرده‌اند.

انتهاي پيام /

آموزش دوخت كيسه نان پارچه اي

۹ بازديد

آموزش دوخت كيسه نان پارچه اي

مجموعه: هنر در خانه


كيسه نان پارچه اي

نگهداري نان در كيسه هاي پارچه اي مخصوصا پارچه هاي كتاني سبب بهتر ماندن و بيات نشدن آن مي شود. در ادامه ما مراحل دوخت يك نوع كيسه ي نان كتاني را آمورش داده ايم.

آموزش دوخت كيسه نان كتان

امروز، من قصد دارم به شما نشان بدهم كه دوخت كيسه نان كتاني آسان است. با قرار دادن نان ها داخل كيسه هاي پارچه اي كمتر دور ريز خواهيد داشت. نمي گوييم كه كيسه هاي كتاني نان معجزه مي كنند و نان ها در آن خراب و يا بيات نمي شود اما گزينه اي بهتر از كيسه هاي نايلوني است.

 

من قبلاً به شما گفته ام كه ​​چطور كيسه پارچه اي بهترين روش براي تازه نگه داشتن نان در  نان هاي كهنه خداحافظ است. چگونه به حفظ نان تازه ديگر.

 

چرا كتاني بهتر است؟ الياف بافته شده در پارچه باعث تنفس و ماده اي فوق العاده براي نگهداري نان مي شود. كتان داخل نان را نرم نگه مي دارد و پوسته ترد آن را بهتر از نوع ذخيره سازي ديگر حفظ مي كند.

 

بهتر است امتحان كنيد و از نان خود لذت ببريد!

 

سايز كيسه ها بستگي به نان شما و طرز قرار دادن نان داخل آن دارد.

اسباب بازي

ليدي مد

رابوكالا

خانه چين

وسايل لازم :

پارچه ي كتاني به سايز دلخواه كه در اينجا ما 25 × 90 سانتيمتر 

چرخ خياطي

قيچي

متر

بند پارچه اي

نحوه ي دوخت كيسه ي نان :

ابتدا لبه هاي همه طرف پارچه را سردوز كنيد تا پارچه ي شما ريش ريش نشود. 

 

پارچه را از وسط طول آن تا بزنيد. به صورتي يك طرف آن بسته باشد. اكنون يك مستطيل 25 در 45 سانتيمتر داريد. (همانطور كه گفتم مي توانيد سايز آن را بزرگتر كنيد.) 2 طرف بلندتر آن را بدوزيد.

سپس لبه هاي عرض هاي پارچه را حدود 1/5-2 سانتيمتر تا بزنيد و تميز بدوزيد. يك قسمت كوچك از آن را براي عبور دادن بند باز بگذاريد. همه ي اين دوخت ها را به سمت داخل پارچه انجام بدهيد. 

طناب يا بندي را كه بهتر است كشي باشد. به وسيله ي سنجاق قفلي از قسمت سوراخ بالاي كيسه عبور بدهيد. سپس كيسه را برگردانيد. نان را در آن قرار بدهيد و به وسيله ي بند در آن را محكم ببنديد.

اگر بند و يا طناب كشي نداريد مي توانيد از همان پارچه ي كتاني خودتان بندي بدوزيد. به اين صورت كه نواري بلندتر از عرض پارچه (تا حدي كه بتوانيد آن را گره بزنيد). عرض نوار بايد به اندازه اي باشد كه زماني كه آن را دوختيد و برگردانديد به راحتي بتوانيد از داخل لبه ي پارچه عبور بدهيد.

 

پس از دوخت نوار لبه ي آن را سنجاق قفلي بزنيد و به سمت داخل عبور بدهيد اين كار را بايد با احتياط انجام بدهيد. و بعد لبه هاي آن را به داخل قرار بدهيد و بدوزيد و به وسيله ي سنجاق قفلي از لبه ي كيسه عبور بدهيد.

 

گردآوري: بخش خانه داري

 

كاسه و پياله
سيني
شيريني خوري
بستني خوري
ميوه خوري
پارچ، بطري و ليوان
قاشق، چنگال و كارد
آسياب نمك و فلفل
سس خوري و آبليمو خوري
سرويس قاشق، كارد و چنگال
سرويس غذاخوري
كلمن و فلاسك
ظروف يكبار مصرف
ابزار مهماني
بشقاب
روميزي، رانر و زير بشقابي
سفره
معرفي سايت هاي جالب
ساير لوازم آشپزخانه

مزايا و عوارض تزريق ژل گونه چيست؟

۱۰ بازديد

مزايا و عوارض تزريق ژل گونه چيست؟

مجموعه: سلامت پوست

 

آيا شما حس مي كنيد گونه هايتان از ناحيه استخوان گونه پاييني صاف است؟ كه در طول سالها باتوجه به افزايش سن از بين رفته است. همان طور كه سن ما بالا مي رود ، ما حجم سطح چربي ظاهري گونه اي را از دست مي دهيم، كه بخاطر پوست بسيار شل منجر به گود شدن چانه، ظاهر بدقيافه، زير چشم گود شده، وچين و چروك هاي برجسته مربوط به لب و بيني مي شود.

در واقع ، بسياري از آسيايي ها حجم متوسط گونه شان را بعنوان نخستين نشان پيري از دست ميدهند ، ولي تا هنگامي كه مراحل پيشرفته تر پيري صورت گيرد آن اشكار نمي شود، صبر نكنيد تا خيلي دير شود!

 

شما ميتوانيد اين مشكل را با اصلاح تزريق ژل گونه حل كنيد.

 

دلايل مؤثر در كاهش برجستگي گونه

نداشتن گونه يا دليل هاي ذاتي و وراثتي دارد مثل:فردي حتي در جواني گونه هايي صاف و مسطح دارد و يا گذر زمان و فرارسيدن دوران ميان سالي و پيري است كه برجستگي گونه هاي اشخاص را از بين مي برد.

 

ظاهرا همه افراد بر اين امر اتفاق نظر دارند كه از بين رفتن چربي گونه ها و چال افتان شديد صورت، اولين علامت پيري در صورت انسان است.

 

شل شدن و از توان افتادن پوست آهسته آهسته به بدشكل شدن چانه و گود شدن زير چشم و مهمان شدن چين و چروك ها در نزديكي لب و بيني انسان منجر مي شود.

 

عمل تزريق ژل و چربي در گونه( كاشت گونه صورت) شامل مراحل زير مي شود:

ارزيابي صورت و علامت گذاري:در صورت تمايل بيمار براي استفاده از تزريق ژل در گونه و يا تزريق چربي به گونه ، متخصص پوست و پرستار مجربش، شكل صورت و پيگمنت هاي پوست را ارزيابي مي كند و ناحيه هايي از صورت را كه قرار است بالا برده شوند بررسي مي كند. نقاط حساس و مهم صورت بعنوان محل هاي مناسب تزريق نشان گذاري مي شود؛ درضمن از محل هاي موردنظر عكس گرفته مي شود.

 

تميز كردن محل تزريق و بي حسي:محل هاي تزريق ژل و چربي با مواد آنتي باكتريال شسته مي شود. درد محل تزريق يا كاشت گونه را ميتوان با استفاده از خنك كردن پوست، پماد بي حسي براي بي حس كردن پوست يا تزريق موضعي داروي بي حسي كاهش داد. بيمار اين تزريق ها را، باتوجه به بدون درد بودنشان، معمولاً به خوبي تحمل مي كند.

 

تزريق:تزريق ژل و چربي هر نقطه معمولاً تنها چند ثانيه طول مي كشد. بعد از تكميل شدن فرآيند تزريق و گونه گذاري بدون جراحي، ماساژ دادن و ارزيابي نتيجه در صورت لزوم پر كننده بيشتر تزريق مي شود. كل اين فرآيند، بسته به ناحيه تحت درمان، حداقل ۱۵ دقيقه و حداكثر يك ساعت طول مي كشد.

 

پاك سازي و بهبود:بعد از رضايتبخش بودن نتيجه گونه گذاري بدون جراحي، تمام نشانه ها پاك مي شود. كمپرس سرد براي كاهش تورم و تسكين ناراحتي به بيمار داده مي شود. هر چند امكان دارد ناحيه به مدت يك تا دو روز كمي حساس باشد، ولي معمولاً عارضه هاي رفع افتادگي پوست آن قدر دردناك نيست كه احتياج به استفاده از مسكن داشته باشد.

 

بعضي مزاياي برجسته كردن گونه با تزريق ژل عبارتند از:

– اقدامي است غيرتهاجمي با دست كم زمان بستري و استراحت بنابراين شما ميتوانيد فورا به فعاليت هاي روزانه خويش مشغول شويد.

 

– كاهش خطوط و چين و چروك هاي صورت و جوان تر شدن ظاهر صورت

 

– پر كردن دوباره حجم از دست رفته صورت و جوان تر شدن ظاهر صورت

 

مراقبت هاي پس از تزريق ژل يا فيلر

- كمپرس يخ روي ناحيه درمان شده به مدت 10 تا 15 دقيقه هر يك تا دو ساعت قرار داده شده و اين درمان يك تا 3 روز تا زمان از بين رفتن ادم و كبودي ادامه مي يابد.

 

- توصيه مي شود بيمار از فعاليت شديد كه سبب برافروختگي صورت شود مانند استفاده از الكل، ورزش، برنزه كردن تا زمان از بين رفتن تورم جلوگيري كند.

 

- استامينوفن براي درد به كار مي رود.

 

- بالا نگه داشتن سر در شب بعد از انجام تزريق به كاهش ادم كمك مي كند.

 

- توصيه مي شود بيمار از ماساژ محل تزريق فيلر جلوگيري كند.

 

عارضه هاي تزريق چربي به گونه 

تزريق چربي گر چه به علت استفاده از چربي بدن خود شخص داراي مزايايي ميباشد ولي امكان دارد در محل خارج كردن چربي يعني شكم يا ران شخص دچار درد و سوزش گردد براي اين كه بر اثر خارج كردن چربي امكان دارد به آن ناحيه فشار وارد شده باشد همچنين كبودي، تورم، رنگ پريدگي و ترشح مايع از محل برداشت چربي از ديگر عارضه هاي آن خواهد بود.

 

فوايد و عارضه هاي پيوند چربي به گونه مثل ساير روشهاي درماني بايد با تحقيق انجام گيرد و به علت حساسيت پوست و جهت داشتن نتيجه مناسب در پيوند بايد به وسيله پزشك معتبر و متخصص انجام گيرد .

اسباب بازي

ليدي مد

رابوكالا

خانه چين

سن تزريق ژل به گونه 

معمولاً تزريق ژل گونه در اشخاص با سن بالاي 25 و 30 انجام مي شود ولي باز محدوديت سني ندارد و در هرسني ميتوان اين تزريق را با ملاحظات انجام داد. براي تزريق در سن هاي خيلي بالا بايد بيماري هايي چون بيماري قلبي چك شود و چنانچه شخص مشكل قلبي شديد نداشته باشد، ميتوان تزريق را انجام داد.

 

دوام برجسته سازي گونه با ژل

هنگامي كه اشخاص فكر تزريق ژل گونه را در ذهن پرورش ميدهند ، مطمئنا پرسش هاي زيادي در اين راستا ذهن آن ها را به خود مشغول مي كند. ولي بطور عادي يكي از معمول ترين و رايج ترين سوالاتي كه از جانب آن ها مطرح مي شود، دوام اين شيوه از تزريق مي باشد.

 

بايد بدانيد در اين شيوه، پزشكان سعي مي كنند تا از موادي سازگار با بدن استفاده نمايند تا از پيدايش هرگونه عارضه هاي جلوگيري به عمل آيد. ولي با اينحال، اين ژل هاي گونه چيزي حدود شش ماه الي يكسال دوام دارند و بعد از آن همه چيز به وضعيت عادي برمي گردد و اشخاص مي توانند براي تزريق دوباره، به كلينيك هاي زيبايي مراجعه نمايند.

 

گردآوري: بخش آرايش و زيبايي

 

لوازم اصلاح مو
مراقبت پوست
بهداشت دهان و دندان
ضد تعريق
شامپو و مراقبت مو
بهداشت و مراقبت بدن
اصلاح بدن بانوان
اصلاح موي گوش،بيني و ابرو
مسواك برقي
ابزار مراقبت پا
ماساژور
بهداشت كودك

در برخورد با بچه ها محكم باشيم !

۷ بازديد

در برخورد با بچه ها محكم باشيم !

مجموعه: والدين موفق


امروزه به نظر مي رسد بسياري از والدين درواقع نمي خواهند نقش پدر و مادر را ايفا كنند! البته منظورم اين نيست كه فرزندانشان را دوست ندارند بلكه منظورم اين است نمي خواهند محكم باشند و تربيت بچه ها را جدي بگيرند !

" هري هريسون، يكي از پرفروش ترين نويسنده ها در زمينه آموزش به والدين به حساب مي آيد. كتاب " Rasing a Child Face the Adult Word" اين نويسنده بيش از 3.5 ميليون بار به چاپ رسيده است. در بيش از 25 برنامه تلويزيوني حضور داشته است و در بيش از 75 شبكه راديويي شركت كرده است. كتاب هاي اين نويسنده در بيش از 35 كشور جهان به چاپ رسيده است. اين مطلب را درباره روش هاي برخورد محكم با بچه ها حتما بخوانيد !"

 امروزه به نظر مي رسد بسياري از والدين درواقع نمي خواهند نقش پدر و مادر را ايفا كنند! البته منظورم اين نيست كه فرزندانشان را دوست ندارند بلكه منظورم اين است نمي خواهند محكم باشند و تربيت بچه ها را جدي بگيرند !چرا كه فكر مي كنند گفتن "نه" موجب ريختن اشك و گريه فرزندشان مي شود و يا عبارتي چون" تو ديگه دوست من نيستي" يا "ازت متنفرم" را بشنوند . بعد از بيان اين عبارات و ديدن واكنش فرزندشان، به شدت احساس گناه كرده و به سمتشان رفته و با نوازش و قربان صدقه بهشان قول مي دهند كه حتما در اسرع وقت خواسته شان را برآورده مي كنند!

مشكل اين جاست. يك قانون طبيعي وجود دارد و آن اين است كه فرزندان براي رضايت والدين تا آنجا كه بتوانند تلاش مي كنند. و براي بشر لازم است اين قانون ادامه داشته باشد.فرزندان كارهايي انجام مي دهند كه تمايلي به انجامش ندارند اما براي راضي نگه داشتن والدينشان انجامش را بر خود لازم مي دانند. يك نوجوان به اين علت به سمت الكل و مواد مخدر نمي رود چون مي ترسد شدت خشم پدرش بيشتر از فشار و دعوت دوستانش به اين كار باشد. و اينگونه ياد مي گيرند كه چطور تصميم سنجيده اي بگيرند، و اينگونه خود را آماده كنند تا وارد دنياي بزرگسالي شوند.

قوانين به هر حال موجب ناراحتي كودكان و بزرگسالان مي شود. گفتن "نه" چه به كودك 2 ساله و چه به نوجوان 16 ساله موجب خشم و عصبانيتشان مي شود. اگر شما هم از آن دسته والديني هستيد كه ديدن عصبانيت فرزندشان موجب ناراحتي و دل رحمي شان مي شود پس بايد منتظر عواقبش باشيد: فراموش كردن قوانين و پذيرفتن هر چه بيشتر درخواست هايشان (حتي خريد ماشين به هنگام جشن فارغ التحصيلي شان!)

چرا والدين دست به چنين رفتارهايي مي زنند؟ چون طاقت ديدن عصبانيت فرزندشان را ندارند! امروزه والدين آنقدر درگير مشغله هاي زندگي و كاري خودشان هستند كه صحبت درمورد مدرسه فرزندانشان را چيز مسخره اي مي دانند. آنها ترجيح مي دهند در مقابل خواست فرزندانشان كوتاه بيايند تا اينكه بخواهند به آن ها درس هايي از احترام، صداقت، اخلاقيات و ارزش ها بدهند، علتش هم اين است كه اين چيزها درس هاي سختي به شمار مي آيند و البته باعث دلخوري فرزندانشان نيز مي شوند!

اسباب بازي

ليدي مد

رابوكالا

خانه چين

والدين محكم ده چيز را هرگز فراموش نمي كنند:
۱- فرزندان، ذاتا تروريست عاطفي محسوب مي شوند. آن ها مي توانند احساس ضعف و درماندگي والدينشان را حس كنند و مي دانند كه چگونه از اين وضعيت به نفع خود بهره برداري كنند.(مستقيم به سمت قلب نشانه مي گيرند!). آن ها استاد فريب دادن هستند و اگر مي گويند از شما متنفرند به اين خاطر است كه مطمئن هستند اين عبارت جواب مي دهد!

۲- بايد به خاطر بسپاريم اگر مي خواهيم فرزندانمان را به شيوه اي درست تربيت كنيم لازم است در مقابل عصبانيتشان بايستيم و در اين راه ثابت قدم باشيم.

۳- فراموش نكنيد نوجوانان خصوصا از لحاظ عاطفي مثل ديوانه ها هستند! در اين سن و سال مغزشان همچنان در حال رشد است پس سعي نكنيد برايشان دليل و برهان بياوريد تا قانع شوند چون در اين حالت انگار داريد براي مغز يك كلم برهان مي آوريد! شما نمي توانيد طرز تفكر آن ها را تغيير بدهيد اما قطعا مي توانيد در واكنش خود تغيير ايجاد كنيد.

۴ - اجازه دهيد فرزندتان عصبي بشود اما نه به شكلي توهين آميز و نپخته.

۵ - نياز نيست با جوش و خروش بسيار خشم خود را بيان كنيد. زماني كه رفتارآن ها موجب خشمتان مي شود در حد اعتدال عصبانيتتان را نشانشان دهيد و بخواهيد تا برخوردشان را تغيير دهند. مساله مهم اين است كه دريابيم "چه كسي" بايد "چه كسي" را راضي نگه دارد.

۶- هنگامي كه فرزندتان عصبي مي شود حتما بر اين قضيه كه متوجه گفته ها و رفتارشان در حين عصبانيت باشند، پافشاري كنيد.

۷- بدانيد كه خشم فرزندتان موقتي است و دليل اين عصبانيت ها هر روز متفاوت از روز قبل است.
بدانيد هرچه واكنشتان نسبت به عصبانيت فرزندتان كمتر باشد و هرچه بيشتر با اين خشم كنار بياييد، هر دويتان كمتر درگير تداوم مشكلتان مي شويد.

۸- هرگز علت گفتن "نه" را توضيح ندهيد. تنها گفتن " اينجا خانه من است، اين ها قوانين اينجا هستند، و نه" كافي است. اگر بخواهيد بيش از اين ها به فرزندتان بگوييد و يا دليل و برهان بياوريد شك نكنيد كه آن ها همراه با اين توضيحاتتان وارد بحث و جدل مي شوند.

۹- مي توانيد بخاطر رفتارهاي فرزندتان عصبي شويد، حتي مي توانيد سرشان داد بكشيد و بخاطر رفتارهاي بدشان تنبيهشان كنيد اما اين ها به اين معني نيستند كه فرزندتان را دوست نداريد.

۱۰- والدين بي باك مي دانند رها كردن فرزندان آن هم درست زماني كه فرزندشان به آن ها به عنوان يك دوست نياز دارد نه تنها بي شهامتي است بلكه يك شكست به شمار مي آيد. بدون وجود مسائلي چون قانون، تنبيه، نظم و انتظار، در پرورش فرزندانمان، نسلي كه از كودكانمان به وجود مي آيد نسلي خواهد بود كه در آن فرزندانمان براي هميشه كودك باقي خواهند ماند.

منبع:آي بانو

 

عطر و ادوكلن
اسپري
گيفت ست
عطر جيبي
كادويي و هديه

راه هاي درست بحث كردن با همسر!

۸ بازديد

راه هاي درست بحث كردن با همسر!

مجموعه: كوچه پس كوچه هاي تفاهم

يك ازدواج موفق نيازمند كار و تلاش است و ناچارا جر و بحث‌هايي با همسرتان خواهيد داشت. جر و بحث بخشي طبيعي از هر رابطه‌اي است، اينكه چطور با همسرتان بحث كنيد مي‌تواند تعيين كند رابطه‌تان دوام خواهد داشت يا در دراز مدت به جدايي خواهد انجاميد. درست بحث كردن به شما و همسرتان كمك مي‌كند مشكلات‌تان را راحت‌تر حل كنيد و به عنوان يك زوج، رشد كرده و كامل‌تر شويد.


 

براي گفتگوهاي‌تان برنامه ريزي كنيد 

دكتر بتي فيليپس، روانشناس باليني و درمانگر در كتابش به نام «چطور هم بحث كنيم و هم رابطه‌مان را حفظ كنيم» مي‌نويسد: شما بايد سعي كنيد زماني را براي بحث و گفتگو با همسرتان پيرامون مشكلي كه داريد تعيين كنيد، زماني كه هر دوي شما وقت داشته باشيد تا بنشينيد و در خلوت خودتان، در مورد مسائل‌تان حرف بزنيد. 

 

قبل از اينكه پاي بحث با همسرتان بنشينيد، راه حل‌ها را بررسي كنيد 

به اين فكر كنيد كه دوست داريد چه اتفاقي بيفتد و تصميم بگيريد چه نتيجه‌اي مطلوب شماست. به راه حل‌هاي گوناگون فكر كنيد، ابتكار به خرج بدهيد، جوانب را بررسي كنيد و مشخص كنيد كدام‌ راه حل، براي‌تان قابل قبول است.

 

خوب به حرف‌هاي همسرتان گوش دهيد 

وقتي همسرتان نظرش را مي‌گويد، اجازه دهيد كاملا حرفش را بزند و كلامش را قطع نكنيد. واقعا و با تمام توجه به حرف‌هايش گوش بسپاريد. خيلي از روانشاسان عقيده دارند، بسياري از افراد واقعا به حرف‌هاي همسرشان گوش نمي‌دهند و درك نمي‌كنند او درباره‌ي چه چيزي حرف مي‌زند.

 

بلكه بيشتر مشغول تدوين يك واكنش به حرف‌هاي همسرشان هستند. بعد از اينكه همسرتان احساسات و افكارش را كاملا بيان كرد و نگراني‌ها و دل مشغولي‌هايش را براي‌تان روشن كرد، گفته‌هاي او را با كلمات خودتان خلاصه و بازگو كنيد تا خودتان هم مطمئن شويد او چه منظوري دارد و چه گفته است.

افكار، احساسات و نيازهاي‌تان را ابراز كنيد 

وقتي احساسات خود را بيان مي‌كنيد به جاي اينكه جملات خود را با «تو» شروع كنيد، آنها را با «من» آغاز كنيد؛ يعني در مورد احساسات خودتان حرف بزنيد. معمولا جملاتي كه با تو شروع مي‌شوند ممكن است اين احساس را به همسرتان بدهند كه داريد او را سرزنش 

 

مي‌كنيد در حاليكه جملاتي كه با من شروع مي‌شوند، به همسرتان اين امكان را مي‌دهند كه بفهمد و درك كند شما در مورد مشكل پيش آمده چه حسي داريد.

فروشگاه اسباب بازي

فروشگاه ليدي مد

فروشگاه رابوكالا

فروشگاه خانه چين

مثلا اگر دلگير هستيد چون احساس مي‌كنيد همسرتان به شما توجه ندارد، نگوييد: تو هرگز به من توجه نمي‌كني؛ اين جمله سرزنش‌بار و اتهام آميز است. در عوض بگوييد: تو نسبت به خواسته‌هاي من واكنشي نشان نمي‌دهي و براي همين من احساس مي‌كنم ناديده گرفته مي‌شوم. 

 

اگر با كلامت به من نشان بدهي حرف‌هايم را شنيده‌اي يا خواسته‌ام را درك كرده‌اي، از تو ممنون خواهم بود.

 

يادتان نرود كه روي موضوع مورد بحث‌تان متمركز بمانيد و از اصل موضوع منحرف نشويد و با به ياد آوردن گذشته، بحث جديد و بي‌ربطي را پيش نكشيد.

 

مشكل را حل كنيد 

راه‌ حل‌هاي گوناگون را ارائه دهيد و فكرهاي‌تان را روي هم بريزيد. سعي كنيد ذهن‌تان را باز نگه داريد و به طور اتوماتيك نظرات و پيشنهادهاي همسرتان را رد نكنيد. هر كدام از شما ممكن است نياز به مدارا و سازش داشته باشد تا بتوانيد به يك راه ‌حل قابل قبول در مورد مسئله‌تان برسيد.

 

راه ‌حل‌تان را ارزيابي كنيد 

با هم قرار ديگري بگذاريد تا راه حل بكار گرفته شده را بسنجيد و تاثيرات آن را ارزيابي كنيد. اگر ديديد راه حل بكار گرفته شده، جواب نمي‌دهد و آنطوري كه پيش بيني كرده بوديد كارآمد نيست، در همين جلسه‌ي بررسي، راه ديگري پيدا كنيد كه ايردهاي راه حل اول در آن برطرفشده باشد.

 

نكته 

اگر احساسات و هيجانات‌تان حين جر و بحث، شديد شد و احساس كرديد كنترل خوبي نداريد، بحث را متوقف كنيد. بهتر است حداقل ۲۴ ساعت ديگر، جلسه‌ي ديگري براي ادامه‌ي بحث‌تان در نظر بگيريد. ضمنا زمان بحث را قبل از خواب يا قبل از رفتن به محل كار، نگذاريد. اين را هم فراموش نكنيد كه بد خطاب كردن، تهمت زدن و يا تهديد كردن باعث مي‌شود فرد مقابل‌تان موضع دفاعي بگيرد و بحث‌تان بي‌نتيجه و حتي اختلاف برانگيزتر بشود.

 

منبع: bartarinha.ir

 

آرايشي صورت
آرايشي چشم و ابرو
آرايش لب
آرايش مو
بهداشت و زيبايي ناخن
تجهيزات آرايشي
سشوار
اتو مو و حالت دهنده
بيگودي و فر كننده
معرفي سايت هاي جالب