ورزش باعث كاهش وزن نمي‌شود

فروشگاه

تازه ترين مطالب

ورزش باعث كاهش وزن نمي‌شود

مريم یکشنبه ۲۴ مرداد ۰۰ | ۱۱:۱۹ ۱۰ بازديد

ورزش باعث كاهش وزن نمي‌شود

 

مجموعه: زيبايي اندام

كنترل وزن وتناسب اندام

ورزش فاكتور اصلي براي كنترل وزن نيست

 

مطالعات انجام شده در دانشگاه لويولا آمريكا نشان داده كه ورزش فاكتور اصلي براي كنترل وزن نيست.

 

محققان دانشگاه لويولا با بررسي افراد بزرگسال و جوان دريافتند كه ميزان فعاليت فيزيكي و ميزان نشستن هيچ كدام با افزايش وزن در ارتباط نيستند.

 لوازم ورزشي

سير اين تحقيقات مي‌گويد داشتن فعاليت فيزيكي نمي‌تواند از افزايش وزن شما جلوگيري كند. داشتن فعاليت فيزيكي به سلامتي كمك مي‌كند و احتمال بيماري قلبي، ديابت و سرطان را كاهش مي‌دهد و بر روحيه نيز تاثيرگذار است. افرادي كه ورزش مي‌كنند بيشتر زندگي مي‌كنند و سالم‌تر هستند. اما فعاليت فيزيكي با وجود اينكه باعث كالري‌سوزي مي‌شود، اشتها را نيز افزايش مي‌دهد و زماني كه استراحت مي‌كنيم كمتر غذا مي‌خوريد.

 

https://www.soltanpourstudio.com
Architect Hassan(Amin) Soltanpour Web Site,وب سايت حسن سلطانپور,امين سلطانپور,امين,سلطانپور,Modern architecture,معماري مدرن,طرح هاي مدرن,ساختمان هاي مدرن .

در اين مطالعات افرادي از كشورهاي متفاوت مورد بررسي قرار گرفتند. حتي بررسي‌هاي انجام شده نشان داده است افرادي كه تحرك لازم را دارند ميزان بيشتري هر ساله وزن اضافه مي‌كنند تا كساني كه اصلا فعاليت ندارند.

 

تا كنون نظري ثبت نشده است
ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در مونوبلاگ ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شنبه ۲۰ اردیبهشت ۰۴

نويسندگان

آرشيو

برچسب ها

پيوندها

خلاصه آمار

  • مجموع نمایش‌ ۵,۷۲۴
  • مجموع بازدید ۲,۴۱۶
  • بازدید امروز ۴۶
  • بازدید دیروز ۳۹
  • مجموع مطالب ۵۱۷
  • مجموع نظرات ۱۷
  • افراد آنلاین ۳

پربازديدترين مطالب

محبوب ترين مطالب

پربحث ترين مطالب

آخرين نظرات

مونو بلاگ : رسـانه وبلاگ نويسان حرفـه اي